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情绪管理与积极互动指南 入门指南.pdf

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    鼓励积极的互动

    这个简短的指南提供了有关如何

    与他人进行积极互动的信息。

    遇到我们不熟悉的人会让我们感到忧虑，因为我们可能不知道会

    发生什么。我们可以通过更加熟悉不同类型的人，并了解人们的

    经历来减少这种恐惧。

    一些有关躁动的征兆和触发因素的信息可以帮助您更好地准备好

    应对某种情况，并及早发现有问题的情况。

    在与您不太熟悉的人打交道时，并且您认为他们的行为可能难以

    预料，您可以使用本指南中提到的信息和策略。

    鼓励积极互动的最好的策略便是使用

    主动倾听的技巧和同理心。

    一般来说，如果我们把每一

    个人都当作有价值的个人来

    对待，那我们就可以为积极

    互动有一

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