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2025年大学《武术与民族传统体育-运动生理学基础》考试备考试题及答案解析?

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动中，人体能量的主要供应来源是（）

A.糖原

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

答案：A

解析：糖原是人体运动中快速供能的主要物质，尤其是在高强度的运动中，糖原的分解速率和供能效率远高于脂肪和蛋白质。脂肪虽然储备量大，但供能速率较慢，蛋白质主要参与身体修复和构建，不是主要的能量来源。

2.运动过程中，血液中的乳酸浓度升高主要原因是（）

A.氧气供应充足

B.糖原分解加速

C.蛋白质分解加速

D.水分补充不足

答案：B

解析：乳酸是无氧代谢的产物，当运动强度大于有氧代谢能力时，肌肉细胞会进行无氧代谢，导致乳酸堆积，从而使血液中的乳酸浓度升高。糖原分解加速会提供更多的能量，但过度分解会通过无氧代谢产生乳酸。

3.运动训练中，提高心血管系统功能的主要途径是（）

A.长时间低强度运动

B.短时间高强度运动

C.间歇性运动

D.静态拉伸运动

答案：A

解析：长时间低强度运动能有效增强心脏泵血能力，提高血管弹性，从而改善心血管系统的功能。短时间高强度运动主要提高肌肉的爆发力，间歇性运动则结合了有氧和无氧训练，静态拉伸运动主要提高柔韧性。

4.运动中，肌肉疲劳的主要原因是（）

A.糖原耗尽

B.氧气供应不足

C.乳酸堆积

D.以上都是

答案：D

解析：肌肉疲劳是多种因素综合作用的结果，包括糖原耗尽、氧气供应不足和乳酸堆积等。这些因素都会影响肌肉的正常收缩功能，导致疲劳。

5.运动后，人体恢复的主要阶段包括（）

A.体温恢复、心率恢复、肌肉酸痛缓解

B.肌肉力量恢复、水分恢复、糖原恢复

C.氧气摄取恢复、乳酸清除、电解质平衡恢复

D.以上都是

答案：D

解析：运动后，人体需要恢复体温、心率、肌肉力量、水分、糖原、氧气摄取、乳酸清除和电解质平衡等多个方面。这些恢复过程相互关联，共同帮助身体恢复到正常状态。

6.运动中，呼吸系统的主要功能是（）

A.提供氧气，排出二氧化碳

B.调节体温

C.维持水分平衡

D.以上都是

答案：A

解析：呼吸系统的主要功能是通过肺部的气体交换，为身体提供氧气，同时排出代谢产生的二氧化碳。调节体温和维持水分平衡虽然也是身体的重要功能，但不是呼吸系统的主要职责。

7.运动前，进行热身的主要目的是（）

A.提高体温，增加肌肉弹性

B.增强心血管系统功能

C.提高神经系统反应速度

D.以上都是

答案：D

解析：热身运动可以提高体温，增加肌肉弹性，增强心血管系统功能，提高神经系统反应速度，从而为正式运动做好准备。热身有助于预防运动损伤，提高运动表现。

8.运动后，进行整理活动的主要目的是（）

A.帮助身体恢复到安静状态

B.促进乳酸清除

C.缓解肌肉酸痛

D.以上都是

答案：D

解析：整理活动可以帮助身体从运动状态逐渐恢复到安静状态，促进乳酸清除，缓解肌肉酸痛，从而加速恢复过程。整理活动也是运动的重要组成部分，有助于提高运动效果。

9.运动中，水分补充的主要目的是（）

A.维持体温

B.润滑关节

C.维持细胞渗透压

D.以上都是

答案：D

解析：运动中，水分补充的主要目的是维持体温，润滑关节，维持细胞渗透压，从而保证身体的正常生理功能。水分是人体的重要组成部分，充足的水分补充有助于提高运动表现和预防运动损伤。

10.运动训练中，过度训练的主要表现是（）

A.运动成绩下降

B.免疫系统功能下降

C.心率变慢

D.以上都是

答案：A

解析：过度训练会导致运动成绩下降，免疫系统功能下降，心率变慢等表现。过度训练会使身体处于疲劳状态，影响正常的生理功能，从而降低运动表现。

11.人体在长时间运动后，血液中哪种物质的浓度会显著升高，并随补水而下降（）

A.钠离子

B.钙离子

C.氯离子

D.钾离子

答案：A

解析：长时间运动会导致汗液大量流失，汗液中含有多種电解质，其中钠离子的丢失量相对较大。因此，运动后血液中钠离子的浓度会显著升高，补充水分（尤其是未补充电解质的纯水）会稀释血液，导致钠离子浓度下降。钙离子、氯离子和钾离子虽然也是电解质，但在长时间运动中的丢失量和影响程度通常不如钠离子显著。

12.下列哪种生理指标最能反映心血管系统的适应能力（）

A.最大心率

B.心率恢复速度

C.收缩压

D.每搏输出量

答案：B

解析：心率恢复速度是指在运动结束后，心率下降到接近静息水平所需的时间。心率恢复速度越快，说明心血管系统回弹能力越强，适应能力越好。最大心率主要反映心肺功能的潜在能力，收缩压是心脏每次收缩时产生的血压，每搏输出量是