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四年级健康教育主题课程设计

一、课程名称

阳光少年，健康成长

二、适用年级

小学四年级

三、课程总目标

本课程旨在引导四年级学生认识健康的重要性，掌握基本的健康知识与技能，养成良好的卫生习惯和生活方式，初步形成健康的生活态度，为其未来的全面发展奠定坚实的健康基础。具体目标如下：

1.知识与技能：了解人体基本生理结构与功能，掌握饮食营养、运动锻炼、个人卫生、视力保护、口腔健康、心理健康及安全防护等方面的基础健康知识和简单技能。

2.过程与方法：通过观察、讨论、体验、角色扮演、小组合作等多种学习方式，引导学生主动参与健康知识的探究与实践，提高自我保健能力和健康决策能力。

3.情感态度与价值观：培养学生对健康的兴趣和关注，树立积极乐观的生活态度，乐于采纳健康的生活方式，尊重生命，关爱自己和他人的健康。

四、课程课时安排与主题划分

本课程建议总课时为12-15课时，可根据实际教学情况灵活调整。建议每两周安排1课时，或集中安排。具体主题可划分为以下几个模块：

模块序号

主题名称

建议课时

核心内容概要

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模块一

认识我们的身体

2-3

身体的“零件”与功能；学会爱护我们的身体；认识生长发育的基本规律。

模块二

吃出健康来

2-3

食物的分类与营养；三餐合理搭配；远离“垃圾食品”；养成良好饮食习惯。

模块三

爱牙护齿，笑容绽放

2

牙齿的重要作用；正确刷牙方法；定期检查牙齿；预防龋齿和牙周疾病。

模块四

我爱运动，活力无限

2

运动对身体的好处；选择适合自己的运动；运动前的准备与运动后的放松；运动安全。

模块五

我的情绪小管家

2

认识常见情绪；学习表达与调节情绪的方法；保持积极乐观的心态；与同学友好相处。

模块六

健康生活我做主

2

良好作息习惯；正确的读写姿势与视力保护；个人卫生习惯养成；拒绝不良诱惑（如吸烟危害认知）。

（机动）

健康知识小竞赛/实践活动

1

巩固所学知识，检验学习效果，促进知识应用。

五、分模块课程设计示例

模块一：认识我们的身体（第一课时：神奇的身体）

一、课时目标

1.初步认识人体主要外部器官和部分内部重要器官（如心脏、肺、胃、大脑）的名称和基本功能。

2.感受人体的奇妙，激发探索身体奥秘的兴趣。

3.树立爱护身体、珍惜生命的初步意识。

二、教学重难点

*重点：认识人体主要器官的名称和基本功能。

*难点：理解内部器官的功能及其对生命活动的重要性。

三、课前准备

教师：人体结构图（外部、内部器官示意图）、相关视频或动画片段（如《神奇校车》片段）、器官模型（可选）、白板或大张纸、彩笔。

学生：绘画本、彩笔。

四、教学过程

(一)趣味导入，激发兴趣(约5分钟)

1.教师提问：“同学们，我们每天都在活动，吃饭、跑步、学习、玩耍，是什么让我们能做这么多事情呢？”（引导学生思考身体的作用）

2.引出主题：“对，就是我们神奇的身体！今天，我们就一起来探索身体的奥秘，认识我们身体里那些了不起的‘小伙伴’。”

(二)探索发现，认识器官(约20分钟)

1.认识我们的“外表”——外部器官：

*教师引导学生观察自己和同伴的身体，说出自己知道的外部器官名称（眼、耳、口、鼻、手、脚、头等）。

*小游戏“我说你指”：教师说出器官名称，学生快速指出相应位置，并简要说说这个器官有什么作用（如眼睛看东西，耳朵听声音）。

2.认识我们的“内部引擎”——重要内部器官：

*教师：“我们身体表面的器官我们能看到摸到，在我们身体内部，还有一些非常重要的‘隐形小伙伴’在默默工作，它们是什么呢？”

*展示人体内部器官示意图或播放简短动画，介绍心脏、肺、胃、大脑等器官的位置和基本功能（语言力求生动形象，如：“心脏像一个勤劳的水泵，日夜不停地把血液送到身体各个地方”；“肺就像一对小气球，帮助我们吸入氧气，呼出二氧化碳”）。

*可配合简单的体验活动，如：把手放在胸口感受心跳；深吸一口气感受肺部的扩张。

(三)互动讨论，深化理解(约10分钟)

1.教师提问：“这些器官对我们来说重要吗？如果它们受伤了或者生病了，会怎么样？”

2.小组讨论：“我们应该怎样保护这些重要的器官呢？”（引导学生从饮食、运动、安全等方面思考）

3.各小组分享讨论结果，教师总结补充。

(四)创意表达，总结提升(约5分钟)

1.“我的身体地图”：学生在绘画本上画出人体轮廓，并尝试标出今天认识的主要器官，用简单的文字或图画说明其功能。

2.教师总结：