【高端】高一（57）班《目标的确定与达成—以目标为灯》主题班会（25张PPT）课件.pptxVIP

目标的确定与达成

—以目标为灯;撒哈拉沙漠

的故事;开篇导入：为什么高一要重视“目标的确定与达成”？（主题意义）

-高一作为高中三年的“奠基期”，没有明确目标就容易陷入“盲目学习”的困境——上课被动听讲、作业敷衍完成，遇到难点就退缩，最终跟不上班级进度，甚至对学习失去兴趣。清晰的目标能为学习指明方向，让努力更有针对性。;新生活是从选定方向开始的;开篇导入：为什么高一要重视“目标的确定与达成”？（主题意义）

-目标是“成长的动力源泉”。高中学习任务繁重、压力较大，当遇到挫折（如成绩下滑、难题攻克不了）时，明确的目标能帮我们坚定信念，避免半途而废；同时，达成目标后的成就感，会进一步激发学习动力，形成“定目标-促行动-获成长”的良性循环。;新生活是从确定目标开始的;开篇导入：为什么高一要重视“目标的确定与达成”？（主题意义）

-高一确定目标、达成目标的过程，也是“能力培养的过程”。在这个过程中，我们能学会规划时间、拆解任务、应对阻碍，这些能力不仅适用于高中学习，更会成为未来升学、工作的核心竞争力，为长远发展打下基础。;确定人生目标

拥抱辉煌未来;现实困境：高一学子在目标上常遇的“三大问题”（场景再现）

-问题一：无目标，盲目跟风

不清楚自己的学习方向，看到同学报课外班就跟着报，看到别人刷题就跟着刷，没有结合自己的薄弱学科与学习节奏制定计划，最终花费大量时间却收效甚微，还容易产生“努力没用”的挫败感。;目标的重要性;现实困境：高一学子在目标上常遇的“三大问题”（场景再现）

-问题二：目标不合理，难以坚持

要么目标过高（如“月考直接冲进年级前20”“一周掌握所有数学难点”），远超自身能力，努力后无法达成，逐渐失去信心；要么目标模糊（如“下次考试要进步”“学好英语”），没有具体衡量标准，执行时缺乏方向，最后不了了之。;目标对人生影响的跟踪调查;现实困境：高一学子在目标上常遇的“三大问题”（场景再现）

-问题三：有目标，不行动或易放弃

制定了详细的目标计划，却因拖延、畏难情绪迟迟不行动，比如“计划每天背30个单词，却总说‘明天再背’”；遇到一点阻碍（如某科成绩没提升）就轻易放弃目标，无法坚持到底，导致目标沦为“纸上谈兵”。;3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。

60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。

27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。;核心方法：科学确定目标的“四步法则”（落地指南）

1.?第一步：自我评估，找准定位

先客观分析自身情况：一是“学科基础”，梳理各科成绩排名，明确薄弱学科（如数学、物理）与优势学科（如语文、英语）；二是“学习能力”，判断自己的记忆效率、理解速度，比如“适合早上背单词，晚上做理科题”；三是“兴趣与方向”，结合未来分科、职业倾向，明确重点发力的领域（如偏向文科或理科），为定目标打下基础。;

1、请同学们把自己渴望实现的目标写在白纸上，展开想象的翅膀，尽量多写。;核心方法：科学确定目标的“四步法则”（落地指南）

2.?第二步：分层设定，明确维度

按“长期-中期-短期”分层设定目标，避免单一化：长期目标（高一全年）如“期末总成绩进入班级前15名，理科基础扎实”；中期目标（1-2个月）如“下次月考数学成绩提升10分，掌握函数核心知识点”；短期目标（1周或1天）如“本周背完50个英语核心单词，完成10道数学基础题”，让目标更具层次感。;制定目标的技巧;核心方法：科学确定目标的“四步法则”（落地指南）

3.?第三步：量化标准，确保可测

避免模糊目标，将每个目标量化，明确衡量标准：把“学好英语”细化为“每天背20个单词，每周做3篇阅读理解，月考英语成绩达到80分以上”；把“提升语文作文”细化为“每周积累2个作文素材，每两周写1篇作文，作文分数从40分提升到45分”，让目标可执行、可检验。;思维拓展;核心方法：科学确定目标的“四步法则”（落地指南）

4.?第四步：结合实际，动态调整

目标不是一成不变的，要结合学习进度与实际情况调整：若短期目标达成（如一周背完50个单词），可适当提高下一周的目标（如背60个单词）；若目标难以达成（如月考进步10分未实现），分析原因（如知识点未掌握、考试发挥失常），调整为“下次月考进步5分，重点补薄弱知识点”，确保目标符合自身能力。

;目标;

1.?方案一：拆