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大班健康活动：鼻子的本领演讲人：日期:

目录02鼻子功能解析01认识鼻子结构03日常鼻子保健04常见鼻部问题预防05趣味互动游戏设计06延伸教育活动

01PART认识鼻子结构

鼻梁鼻梁是鼻子的脊梁，呈凸起状，由鼻骨和软骨构成，对头部有一定保护作用。鼻子的外部构造鼻翼鼻翼位于鼻子两侧，能够扩大鼻腔，增加通气量，同时也具有过滤空气中的灰尘和细菌的作用。鼻孔鼻孔是鼻子的进出口，分为前鼻孔和后鼻孔，前鼻孔是主要的通气通道，后鼻孔则与咽腔相通。

鼻前庭鼻前庭是鼻腔的前部，皮肤较薄，富含皮脂腺和汗腺，容易引发鼻前庭炎或疖肿。呼吸区呼吸区位于鼻腔中部，黏膜富含血管和腺体，能够温暖、湿润和过滤吸入的空气，同时也是嗅觉感受器所在区域。嗅区嗅区位于鼻腔上部，黏膜内含有大量的嗅觉细胞，是嗅觉的主要感受区域，能够识别各种气味。鼻腔内部功能分区

嗅觉细胞敏感性高嗅觉细胞对气味分子的刺激非常敏感，即使是非常微弱的气味也能被识别出来。嗅觉细胞易疲劳嗅觉细胞长时间接受同一种气味刺激后，会产生疲劳现象，导致嗅觉灵敏度降低，需要一段时间才能恢复。嗅觉细胞分布广泛嗅觉细胞分布在鼻腔上部的嗅区黏膜内，能够感受到各种气味分子的刺激。嗅觉细胞分布特点

02PART鼻子功能解析

呼吸通道作用呼吸作用鼻子是人体呼吸系统的重要组成部分，通过鼻孔进行呼吸，将空气中的氧气吸入肺部，同时将体内的二氧化碳排出体外。调节温度和湿度鼻腔内的血管和黏液可以调节吸入空气的温度和湿度，使其更适合人体内部环境。共鸣作用鼻子作为共鸣腔，可以辅助发音，使声音更加悦耳动听。

鼻毛过滤鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等杂质，起到初步过滤作用。黏液层净化鼻腔内的黏液层可以黏附空气中的细菌、病毒等微生物，并通过纤毛运动将其排出体外。免疫防御鼻腔内的免疫细胞可以识别和消灭吸入的病原体，保护人体免受呼吸道疾病的侵害。空气过滤净化机制

嗅觉感知原理嗅觉受体鼻腔内的嗅觉受体能够识别并结合各种气味分子，将信号传递给大脑进行处理。01嗅觉传导嗅觉受体将信号通过神经传递到大脑皮层，引发嗅觉感知和识别。02嗅觉记忆大脑会对嗅觉信息进行记忆和分类，使我们能够识别和区分各种气味，并产生相应的情绪和反应。03

03PART日常鼻子保健

正确擤鼻涕方法按住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻涕，避免同时堵住两侧鼻孔。两侧交替避免过度用力导致鼻黏膜受损。温和用力使用柔软、干净的纸巾或手帕，避免使用粗糙的纸张。纸巾选用

避免异物伤害策略远离可能吸入的异物，如小石子、豆子、纽扣等。在玩耍时，避免将小物件塞入鼻孔，造成意外伤害。创造安全的家居环境，减少孩子接触危险物品的机会。避免接触玩耍注意安全环境

鼻腔清洁小技巧温水清洗使用温水清洗鼻腔，可有效清除鼻腔内的污垢和细菌。用干净的棉签轻轻擦拭鼻腔内壁，注意不要深入鼻孔内部。棉签擦拭用盐水漱口，有助于清洁口腔和鼻腔，预防感冒等呼吸道疾病。盐水漱口

04PART常见鼻部问题预防

ABCD保持空气湿润在室内使用加湿器，保持空气湿度，有助于缓解鼻塞。感冒鼻塞应对措施合理饮食多饮温开水，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，增强免疫力。生理盐水滴鼻使用生理盐水滴鼻，可缓解鼻塞症状，同时清洁鼻腔。鼻部按摩轻轻按摩鼻翼两侧，有助于缓解鼻塞。

在花粉季节或空气污染严重时，佩戴口罩以减少过敏原吸入。佩戴口罩定期用生理盐水冲洗鼻腔，清除过敏原和细菌。鼻腔冲量避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内清洁。避免过敏原如症状严重，可在医师指导下使用抗过敏药物。药物治疗过敏性鼻炎防护

让孩子安静坐立，头略向前倾，避免血液流入口腔。安静坐立鼻出血紧急处理用干净纱布或手指轻轻压迫出血侧鼻翼，持续约5-10分钟。压迫止血可用冰袋或冷毛巾冷敷鼻梁和鼻翼两侧，有助于收缩血管止血。冷敷止血如出血不止或出血量较大，应及时就医。寻求帮助

05PART趣味互动游戏设计

嗅觉猜物准备多种不同气味的物品，如水果、香料、花卉等，让幼儿通过嗅觉来猜测物品的名称。难度增加可逐渐增加物品的难度，如让幼儿猜测混合后的气味，或猜测具有相似气味的物品。团队协作可分组进行比赛，看哪个小组猜对的物品多，增强团队协作能力。嗅觉猜物挑战

呼吸练习小实验引导幼儿进行深呼吸练习，感受吸气与呼气的过程，了解鼻子的呼吸功能。深呼吸练习01让幼儿尝试屏气，感受鼻子在呼吸中的重要作用，并了解屏气的危害。屏气挑战02可通过游戏的方式，如吹气球、吹纸片等，让幼儿在玩耍中进行呼吸练习。呼吸游戏03

角色扮演让幼儿扮演鼻子卫士，穿上特制的服装，模拟保护鼻子的情境。护鼻角色扮演情景模拟可设置不同的情境，如空气污染、感冒等，让幼儿模拟如何保护鼻子，增强自我保护意识。知识总结通过角色扮演的方式，引导幼儿总结保护鼻子的方法，如避免吸入有害气体、保持鼻腔清洁等。

06PART延伸教育活动