体育与健康基础知识测试题-(1).pdfVIP

体育与健康基础知识测试题

一、以下选择题有一个最佳答案

1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。

A．速度B．力量C．灵敏D．耐力

2、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳

3、发展耐力素质的方法（）。

A．追逐跑B．定时跑C．闪躲跑D．交叉侧身

4、发展速度素质的方法（）。

A．让距离B．卧撑C．正踢腿D．往返跑

5、

A．弓步走B．快速摆臂C．前滚翻D．定距跑

6、发展柔韧素质的方法（）。

A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑

7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。

A．助跑B．起跳C．腾空D．落地