2025年大学《运动训练-运动心理学》考试参考题库及答案解析.docxVIP

2025年大学《运动训练-运动心理学》考试参考题库及答案解析?

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动心理学的研究对象主要是（）

A.运动生物力学

B.运动生理学

C.运动员的心理活动规律

D.运动队的组织管理

答案：C

解析：运动心理学是心理学的一个分支，主要研究体育运动过程中运动员的心理活动规律及其对运动行为的影响。运动生物力学和运动生理学属于运动科学的范畴，而运动队的组织管理属于体育管理的范畴。运动心理学关注的是运动员在训练、比赛等运动情境中的认知、情绪、动机、意志等方面的心理现象。

2.在运动心理学中，动机通常被定义为（）

A.运动员的生理状态

B.运动员的情绪反应

C.激励运动员从事运动行为的内部和外部因素

D.运动员的技术水平

答案：C

解析：动机是指激励个体从事某种行为的内部和外部因素。在运动心理学中，动机是指激励运动员从事运动行为的内部需要和外部诱因的统一体。它包括成就动机、权力动机、亲和动机等多种类型，对运动员的训练和比赛表现具有重要影响。

3.运动员在比赛中出现的过度紧张情绪，通常被称为（）

A.运动疲劳

B.运动损伤

C.运动焦虑

D.运动应激

答案：C

解析：运动焦虑是指运动员在训练或比赛前、中、后出现的过度紧张、不安、担忧等情绪反应。它通常与比赛的重要性、个人期望、竞争对手等因素有关，会影响运动员的注意力和表现。运动疲劳是指运动员在长时间或高强度运动后出现的生理功能下降现象，运动损伤是指运动员在运动中受到的物理性伤害，运动应激是指运动员在运动环境中受到的各种压力刺激。

4.在运动心理学中，自我效能感是指（）

A.运动员的自信心

B.运动员对自身能力的评估

C.运动员的情绪控制能力

D.运动员的意志品质

答案：B

解析：自我效能感是指个体对自己是否有能力完成特定任务或达到特定目标的信念。在运动心理学中，自我效能感是指运动员对自己是否有能力在运动比赛中取得好成绩的评估。它直接影响运动员的动机、坚持性和应对压力的能力。自信心、情绪控制能力和意志品质都是与自我效能感相关的心理品质，但不是自我效能感的定义。

5.运动队中，领导者与成员之间的关系通常被称为（）

A.合作关系

B.指导关系

C.人际关系

D.组织关系

答案：C

解析：人际关系是指人与人之间在相互交往中形成的比较稳定的心理联系。在运动队中，领导者与成员之间的关系属于人际关系的一种，它包括沟通、信任、尊重、合作等多个方面。合作关系、指导关系和组织关系都是运动队中重要的人际关系类型，但它们都包含在更广泛的人际关系概念之中。

6.在运动训练中，目标设置的主要作用是（）

A.提高运动员的技能水平

B.增强运动员的体能素质

C.激励运动员的积极性和努力程度

D.促进运动员的团队协作

答案：C

解析：目标设置是指将运动训练的最终目标分解为一系列具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时限的子目标的过程。目标设置的主要作用是激励运动员的积极性和努力程度，帮助运动员明确训练方向，集中注意力，提高训练效率。虽然目标设置也可能间接提高运动员的技能水平和体能素质，以及促进团队协作，但其主要作用还是激励运动员。

7.运动心理学中的认知行为疗法主要关注（）

A.运动员的情绪调节

B.运动员的思维模式

C.运动员的行为习惯

D.运动员的社会交往

答案：B

解析：认知行为疗法是一种心理治疗的方法，它认为人的情绪和行为是由其认知过程决定的。在运动心理学中，认知行为疗法主要关注运动员的思维模式，通过改变运动员的不合理信念或消极思维，来改善其情绪和行为表现。情绪调节、行为习惯和社会交往都是认知行为疗法可能涉及的方面，但思维模式是其核心关注点。

8.在运动心理学中，心流状态通常是指（）

A.运动员的极度兴奋状态

B.运动员的高度专注状态

C.运动员的极度疲劳状态

D.运动员的极度沮丧状态

答案：B

解析：心流状态是指个体在从事某项活动时，完全沉浸在其中，高度专注，忘记时间和自我，体验到极大的愉悦和满足感的状态。在运动心理学中，心流状态通常是指运动员在比赛中达到的高度专注状态，此时运动员能够充分发挥自己的能力，取得优异的成绩。极度兴奋、极度疲劳、极度沮丧都不是心流状态的特征。

9.运动员在训练和比赛中，为了提高注意力而采用的自我调节方法，通常被称为（）

A.注意力分配

B.注意力集中

C.注意力转移

D.注意力控制

答案：D

解析：注意力控制是指运动员在训练和比赛中，为了提高注意力而采用的自我调节方法。它包括注意力的分配、集中和转移等多个方面，但注意力控制是更广泛的概念，它涵盖了运动员有意识地管理自己注意力的所有努力。注