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2025-2026学年高中心理健康高中三年级全一册北师大版（2016）教学设计合集.docx

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    2025-2026学年高中心理健康高中三年级全一册北师大版（2016）教学设计合集

    目录

    一、第一单元步入高三

    1.1第一课寻找高三的坐标

    1.2第二课告别迷惘

    二、第二单元为理想而奋斗

    2.1第三课理想是用来实现的

    2.2第四课目标的过程管理与达成

    三、第三单元直面高三生活

    3.1第五课时间管理,忙而不盲

    3.2第六课睡眠从心开始

    四、第四单元超越自我

    4.1第七课坚定信念,超越自我

    4.2第八课战胜内心的恐惧

    五、第五单元高三的友情与爱情

    5.1第九课你不是一个人在战斗

    5.2第十课非常时期的爱情

    六、第六单元真正地成

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