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健康教案：洗洗小手真干净演讲人：日期:

目录02正确洗手方法分解01教学目标设定03教学互动设计04健康习惯延伸05课后巩固方案06教学评估总结

01PART教学目标设定

认知洗手重要性强调洗手是预防疾病的重要措施，能够减少生病的几率。洗手预防疾病让学生认识到手上可能带有细菌、病毒等微生物，学会保护自己和他人。了解病菌传播通过洗手教育，使学生从小养成良好的卫生习惯，终身受益。培养健康意识

ABCD湿润双手打开水龙头，将双手淋湿，确保手部各个部位都能接触到水。掌握正确洗手步骤搓揉双手双手互相搓揉，注意清洁指尖、指甲边缘等易藏污纳垢的地方。涂抹肥皂取适量肥皂或洗手液，均匀涂抹在手心、手背、指间和指甲缝隙处。冲洗干净用流动水将肥皂泡沫冲洗干净，确保无残留。

培养日常洗手习惯教育学生在吃饭前、上厕所后等关键时刻洗手。让学生意识到在接触脏物或污染环境后，应立即洗手。鼓励学生养成定时洗手的习惯，保持手部清洁卫生。饭前便后洗手触摸脏物后洗手定期洗手

02PART正确洗手方法分解

七步洗手法详解第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。第四步：洗指背。弯曲手指关节，在掌心揉搓，双手交换进行。第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。第六步：洗指尖。弯曲手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。第七步：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，直至肘部，确保彻底清洁。

洗手时长每次洗手应至少持续20秒以上，确保每个部位都能得到充分清洁。水温要求水温应适中，过热或过冷都可能导致皮肤受损或影响清洁效果。洗手时长与水温要求

ABCD外出归来时外出后，尤其是到公共场所、触摸公共设施或物品后，应及时洗手。洗手时机选择标准上厕所后上厕所后，特别是接触私密部位后，应立即洗手。吃饭前吃饭前必须洗手，以防止细菌、病毒等污染食物。打喷嚏、咳嗽后打喷嚏、咳嗽后，手部可能沾染飞沫，应及时洗手。

03PART教学互动设计

湿润双手用干净的水将双手彻底淋湿，确保手腕、手背和手指都湿润。洗手步骤动画演示01涂抹肥皂取适量肥皂或洗手液，均匀涂抹在双手的各个部位，包括手背、手指和指甲缝。02揉搓双手用力揉搓双手，至少持续20秒，确保肥皂与污垢充分混合，并冲洗掉大部分细菌。03清洗指甲用指尖仔细清洗指甲缝，将隐藏在指甲里的污垢和细菌彻底清除。04

细菌残留实验展示实验准备准备两个相同的碗，分别放入等量的水，其中一个碗中加入适量的细菌培养液。01实验操作让孩子们将双手浸入细菌培养液中，然后按照正确的洗手步骤清洗其中一个碗，另一个碗则不清洗。02实验结果经过一段时间后，观察两个碗中的细菌残留情况，让孩子们直观地看到洗手的重要性。03

歌谣内容编写一首简单易懂的洗手歌谣，如“小手洗一洗，细菌全跑掉；肥皂抹一抹，泡泡真奇妙；手心手背都搓到，健康宝宝笑哈哈”。歌谣教学通过唱歌、跳舞等形式，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习正确的洗手方法。歌谣巩固在日常生活中，鼓励孩子们在洗手时唱起这首歌谣，以巩固正确的洗手习惯。洗手歌谣趣味教学

04PART健康习惯延伸

学校应提供充足的洗手设施，包括水池、肥皂、纸巾等，方便学生随时洗手。洗手设施的重要性学校应定期检查洗手设施的清洁状况，及时更换损坏的部件，确保洗手设施的正常使用。洗手设施的清洁与维护学校应教育学生正确的洗手方法，包括洗手时间、洗手步骤等，确保洗手的有效性。洗手方法的教育校园洗手设施使用010203

家长应鼓励孩子在饭前、便后、外出回家等情况下洗手，养成良好的洗手习惯。家庭洗手场景家庭洗手场景模拟家长应为孩子提供合适的洗手用品，如儿童专用肥皂、洗手液等，保证洗手用品的安全性和卫生性。洗手用品的准备家长应监督孩子的洗手过程，确保孩子正确洗手，避免敷衍了事。洗手过程的监督

随身携带洗手用品在外出时，应随身携带免洗手消毒液或湿巾等清洁用品，以备无法洗手时使用。咳嗽、打喷嚏时的遮挡在公共场所咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾或肘部遮挡，防止病菌的传播。避免触摸公共设施尽量避免触摸公共场所的设施，如门把手、电梯按钮等，以减少病菌的接触。外出防护配套措施

05PART课后巩固方案

学生需在每次洗手后进行打卡，记录洗手时间、洗手方式以及洗手后的感受。打卡方式打卡周期打卡监督每周至少进行5次打卡，建议每天进行，形成良好的洗手习惯。家长或老师负责监督学生的打卡情况，确保打卡的真实性和有效性。洗手打卡任务布置

观察方法使用显微镜或放大镜观察洗手前后的手部细菌数量、种类和分布情况。手部细菌观察作业观察记录学生需详细记录观察结果，包括观察时间、观察地点、观察结果等。观察分析通过对比洗手前后的观察结果，分析洗手对