抗胆固醇的食物推荐.pptx

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抗胆固醇的食物推荐现状分析：高胆固醇，正在逼近的”无声杀手”问题识别：关于胆固醇的三大认知误区与真实危害科学评估：如何判断你的胆固醇是否”失控”方案制定：8大类抗胆固醇食物的”作战清单”实施指导：把抗胆固醇食物吃进一日三餐的”落地技巧”效果监测：如何知道你的饮食方案”有效”？总结提升：抗胆固醇不是”短期任务”，而是”终身习惯”目录

抗胆固醇的食物推荐章节副标题01

现状分析：高胆固醇，正在逼近的”无声杀手”章节副标题02

走在社区健康讲座的现场，常能听到中老年人凑在一起讨论：“老张上周体检说胆固醇高，现在肉都不敢吃了”“我闺女说现