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2025年大学《运动康复-运动生理学》考试备考试题及答案解析?

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动生理学中，描述人体在运动状态下心血管系统发生适应性变化的现象，称为（）

A.运动性心脏肥大

B.运动性贫血

C.运动性血压调节

D.运动性呼吸加深

答案：C

解析：运动性血压调节是指人体在运动过程中，由于交感神经兴奋，心脏泵血能力增强，外周血管阻力发生变化，导致血压发生适应性变化的现象。这是运动生理学中一个重要的心血管系统适应性调节机制。其他选项虽然也与运动有关，但不是对心血管系统适应性变化的直接描述。

2.下列关于运动中能量供应的描述，错误的是（）

A.糖原是长时间耐力运动的主要能量来源

B.脂肪在低强度运动中是主要能量来源

C.肌肉中糖原的储备量有限

D.运动中蛋白质可以直接作为主要能量来源

答案：D

解析：运动中蛋白质的主要功能是构成和修复组织，而不是直接作为能量来源。在运动中，蛋白质的能量供应比例通常较低。糖原是长时间耐力运动的重要能量来源，脂肪在低强度、长时间运动中是主要能量来源，这些是运动生理学中的基本知识。肌肉中糖原的储备量确实有限，这也是为什么在高强度运动中需要补充碳水化合物的原因。

3.运动训练中，提高心血管系统最大摄氧量的关键因素是（）

A.心脏收缩力

B.肺活量

C.血液循环效率

D.以上都是

答案：D

解析：最大摄氧量是指人体在进行最大强度运动时，能够摄取和利用的氧气量。提高最大摄氧量需要心血管系统、呼吸系统、肌肉代谢系统等多个系统的协同工作。心脏收缩力、肺活量和血液循环效率都是影响最大摄氧量的重要因素。因此，提高心血管系统最大摄氧量需要综合考虑这些因素。

4.以下哪种运动方式最适合提高肌肉的有氧代谢能力（）

A.短跑

B.举重

C.长跑

D.体操

答案：C

解析：有氧代谢能力是指肌肉在有氧条件下利用氧气进行能量代谢的能力。长跑是一种长时间、低强度的有氧运动，能够有效提高肌肉的有氧代谢能力。短跑和举重属于无氧运动，主要依赖无氧代谢供能。体操虽然也涉及肌肉运动，但其强度和持续时间通常不足以显著提高有氧代谢能力。

5.运动中，肌肉疲劳的主要原因是（）

A.糖原耗尽

B.乳酸堆积

C.神经肌肉接头功能下降

D.以上都是

答案：D

解析：肌肉疲劳是指肌肉在长时间或高强度运动后，其收缩能力下降的现象。糖原耗尽会导致能量供应不足，乳酸堆积会导致肌肉酸胀感，神经肌肉接头功能下降会影响神经对肌肉的控制。这些因素都会导致肌肉疲劳。因此，肌肉疲劳是多种因素共同作用的结果。

6.运动生理学中，描述人体在运动后恢复过程中，心率、呼吸频率等生理指标逐渐恢复到运动前水平的现象，称为（）

A.运动后超量恢复

B.运动后过度疲劳

C.运动后心率恢复

D.运动后生理适应

答案：C

解析：运动后心率恢复是指人体在运动结束后，心率逐渐恢复到运动前水平的现象。这是运动生理学中的一个基本概念，反映了心血管系统的调节能力。运动后超量恢复是指运动后身体在恢复过程中，某些生理指标超过运动前水平的现象。运动后过度疲劳是指运动后身体过度疲劳，导致长时间无法恢复的现象。运动后生理适应是指人体在长期运动后，身体发生适应性变化的现象。

7.以下哪种营养素对维持肌肉正常功能至关重要（）

A.脂肪

B.碳水化合物

C.蛋白质

D.维生素

答案：C

解析：蛋白质是构成人体组织的重要成分，对维持肌肉正常功能至关重要。肌肉主要由蛋白质构成，蛋白质的合成和分解是肌肉生长和修复的基础。脂肪是能量的来源，碳水化合物是主要的能量来源，维生素对人体的正常代谢有重要作用，但它们都不是维持肌肉正常功能的关键营养素。

8.运动训练中，间歇训练法的主要目的是（）

A.提高肌肉力量

B.提高心肺功能

C.提高肌肉耐力

D.提高运动速度

答案：B

解析：间歇训练法是一种通过交替进行高强度运动和低强度运动或休息的训练方法。这种方法能够有效提高心肺功能，因为高强度运动和低强度运动或休息的交替可以模拟人体在运动过程中的氧气摄取和利用过程，从而提高心肺系统的适应能力。提高肌肉力量、肌肉耐力和运动速度也是间歇训练法的潜在效果，但提高心肺功能是其主要目的。

9.运动中，体温调节的主要机制是（）

A.汗液蒸发

B.血管舒张

C.发汗

D.以上都是

答案：D

解析：运动中，体温调节是指人体通过一系列机制来维持体温在正常范围内的过程。汗液蒸发、血管舒张和发汗都是体温调节的重要机制。汗液蒸发可以带走大量热量，血管舒张可以增加皮肤血流量，加速热量散失，发汗可以增加汗液分泌，通过汗液蒸发带走热量。这些机制共同作用，帮助人体在运动中维持体温稳定。