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2025年保安平衡力训练与身体素质试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20题，合计40分）
1.人体静态平衡能力主要依赖的生理系统不包括：
A.视觉系统
B.前庭系统
C.本体感觉系统
D.消化系统
2.保安在巡逻时遇湿滑地面需紧急转向，此时主要依赖的平衡类型是：
A.静态平衡
B.动态平衡
C.反应性平衡
D.预测性平衡
3.下列哪项训练动作最适合提升单腿支撑稳定性？
A.坐姿推胸
B.单腿硬拉
C.平板支撑
D.高抬腿跑
4.本体感觉训练中，闭眼单腿站立的进阶方式是：
A.缩短站立时间
B.增大支撑
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