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七年级安全教育教案设计第二三课时面对压力与挫折（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本课内容选自七年级安全教育教案设计，属于心理健康教育范畴。结合教学大纲和课程标准，本节课旨在帮助学生认识压力与挫折，学会应对压力，增强心理韧性。在单元乃至整个课程体系中，本课内容承上启下，前接心理健康基础知识，后引心理健康实践技能。核心概念包括压力、挫折、心理韧性等，技能目标为培养学生识别压力源、应对挫折的能力。

2.学情分析

七年级学生正处于青春期，心理和生理发展迅速，面对学业、人际关系等压力和挫折，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。学生已有一定的知识储备和生活经验，但心理健康意识相对薄弱。认知特点方面，他们善于模仿，但自我调节能力不足。兴趣倾向上，部分学生对心理健康知识感兴趣，但部分学生可能对此感到枯燥。本节课需关注学生的易错点，如混淆压力与挫折的概念，以及如何将理论知识应用于实际生活中。

3.教学策略

针对学情分析，本节课将采用以下教学策略：

情境导入：通过实际案例引入主题，激发学生兴趣。

小组讨论：引导学生分享生活经验，探讨压力与挫折的应对方法。

角色扮演：让学生模拟情境，体验不同应对策略的效果。

总结反思：引导学生总结所学，形成个人应对压力与挫折的策略。

二、教学目标

1.知识目标

说出压力和挫折的基本概念及其对个体的影响。

列举生活中常见的压力源和挫折情境。

解释压力与挫折之间的区别。

2.能力目标

设计个体应对压力和挫折的策略，如时间管理、情绪调节等。

论证如何将心理健康知识应用于实际生活情境中。

评价不同应对策略的优缺点，选择最适合自己的方法。

3.情感态度与价值观目标

体验面对压力和挫折时的情绪，学会自我关怀。

认同心理健康的重要性，树立积极的心理健康观念。

践行将所学知识应用于日常生活，提升心理韧性。

4.科学思维目标

分析压力和挫折产生的原因，以及个体应对方式的影响。

综合不同应对策略的效果，形成个人应对体系。

评价心理健康知识的科学性，培养批判性思维。

5.科学评价目标

说出评价自身心理健康状况的方法和标准。

设计评价他人心理健康状况的方案。

评价本节课学习成果，提出改进建议。

6.达标水平

学生能够准确描述压力和挫折的概念，并理解其影响。

学生能够独立设计应对策略，并在实际生活中应用。

学生能够形成积极的心理健康观念，提升心理韧性。

三、教学重难点

教学重点在于帮助学生理解压力与挫折的概念，掌握应对策略的基本方法。教学难点在于引导学生将理论知识与实际生活相结合，形成个性化的应对机制，并提升心理韧性。难点形成的原因在于学生对心理健康的认识不足，以及实际应用能力的缺乏。

四、教学准备

为了确保教学活动的顺利进行，教师需准备包括多媒体课件、图表、模型等教具，以及音频视频资料，以丰富教学内容。学生需预习教材内容，并收集相关资料，准备好学习用具。此外，教室环境需设计成小组合作模式，黑板板书需提前规划好框架，以便于教学流程的清晰展示和互动交流。

五、教学过程

1.导入（5分钟）

活动设计：播放一段关于青少年面对压力和挫折的短片，引发学生共鸣。

教师引导：“同学们，刚刚的短片里，你们看到了哪些压力和挫折？它们对主人公产生了什么影响？”

学生活动：学生观看短片，思考并回答问题。

预期行为：学生能够识别短片中的压力和挫折，并初步认识到其影响。

2.新授（15分钟）

活动设计：

概念讲解：教师讲解压力和挫折的基本概念，并举例说明。

小组讨论：学生分组讨论，分享自己或他人面对压力和挫折的经历。

案例分析：教师展示典型案例，引导学生分析原因和应对方法。

教师引导：

“什么是压力？什么是挫折？”

“请分享你们面对压力和挫折的经历。”

“分析这个案例，你认为原因是什么？有哪些应对方法？”

学生活动：学生分组讨论，分享经历，分析案例。

预期行为：学生能够理解压力和挫折的概念，并初步掌握应对方法。

3.巩固（10分钟）

活动设计：

角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟面对压力和挫折的情境，并尝试运用所学方法应对。

小组展示：每组派代表展示角色扮演的过程和结果。

教师引导：

“请根据所学方法，模拟一个面对压力和挫折的情境。”

“请展示你们的小组角色扮演过程。”

学生活动：学生分组进行角色扮演，展示过程。

预期行为：学生能够将所学方法应用于实际情境，并展示应对过程。

4.小结（5分钟）

活动设计：

教师总结：教师总结本节课的重点内容，强调应对压力和挫折的重要性。

学生反思：学生反