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太极拳考试套路题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.太极拳的起源地是哪里？

A.中国北京

B.中国河南

C.中国四川

D.中国广东

答案：B

2.太极拳共有多少式？

A.24式

B.42式

C.48式

D.54式

答案：A

3.太极拳的基本步法不包括以下哪一项？

A.并步

B.碎步

C.仆步

D.跳步

答案：D

4.太极拳的演练速度应该是怎样的？

A.快速有力

B.中速均匀

C.缓慢柔和

D.时快时慢

答案：C

5.太极拳的“虚领顶劲”是指什么？

A.头部微微向上顶

B.头部向一侧倾斜

C.头部向下压

D.头部左右摆动

答案：A

6.太极拳的“沉肩坠肘”是指什么？

A.肩部向上提，肘部向外甩

B.肩部下沉，肘部内扣

C.肩部向上提，肘部内扣

D.肩部下沉，肘部向外甩

答案：B

7.太极拳的“腰为车轴”是指什么？

A.腰部僵硬不动

B.腰部灵活转动

C.腰部向前挺

D.腰部向后仰

答案：B

8.太极拳的“手如推舟”是指什么？

A.手臂僵硬如舟

B.手臂灵活如舟

C.手臂向前推

D.手臂向后拉

答案：B

9.太极拳的“脚跟轻提”是指什么？

A.脚跟用力蹬地

B.脚跟微微提起

C.脚跟左右摆动

D.脚跟上下跳动

答案：B

10.太极拳的“气沉丹田”是指什么？

A.气体沉入腹部

B.气体上升至胸部

C.气体在肺部流动

D.气体在头部流动

答案：A

二、多项选择题（总共10题，每题2分）

1.太极拳的基本功包括哪些？

A.步法

B.手法

C.腿法

D.气功

答案：A,B,C,D

2.太极拳的演练要点有哪些？

A.动作缓慢

B.动作连贯

C.动作刚劲

D.动作柔和

答案：A,B,D

3.太极拳的“松”是指什么？

A.身体放松

B.手臂放松

C.腰部放松

D.头部放松

答案：A,B,C,D

4.太极拳的“静”是指什么？

A.身体静止

B.心神宁静

C.动作平稳

D.气息均匀

答案：B,C,D

5.太极拳的“圆”是指什么？

A.动作圆活

B.动作流畅

C.动作刚直

D.动作方正

答案：A,B

6.太极拳的“连”是指什么？

A.动作连贯

B.动作连续

C.动作断续

D.动作跳跃

答案：A,B

7.太极拳的“顺”是指什么？

A.动作顺遂

B.动作顺畅

C.动作逆反

D.动作僵硬

答案：A,B

8.太极拳的“匀”是指什么？

A.动作均匀

B.动作匀速

C.动作匀和

D.动作匀称

答案：A,B,C

9.太极拳的“轻”是指什么？

A.动作轻灵

B.动作轻快

C.动作轻盈

D.动作轻柔

答案：A,B,C,D

10.太极拳的“重”是指什么？

A.动作稳重

B.动作重实

C.动作沉重

D.动作重缓

答案：A,B

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.太极拳是一种外家拳。

A.正确

B.错误

答案：B

2.太极拳的演练需要穿宽松的衣服。

A.正确

B.错误

答案：A

3.太极拳的演练需要赤脚进行。

A.正确

B.错误

答案：B

4.太极拳的演练需要佩戴护具。

A.正确

B.错误

答案：B

5.太极拳的演练需要呼吸配合动作。

A.正确

B.错误

答案：A

6.太极拳的演练需要注重眼神。

A.正确

B.错误

答案：A

7.太极拳的演练需要注重脚下。

A.正确

B.错误

答案：A

8.太极拳的演练需要注重腰胯。

A.正确

B.错误

答案：A

9.太极拳的演练需要注重手臂。

A.正确

B.错误

答案：A

10.太极拳的演练需要注重呼吸。

A.正确

B.错误

答案：A

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述太极拳的基本特点。

答案：太极拳的基本特点包括缓慢柔和、动作连贯、圆活流畅、虚实分明、以意领气、以气运身等。演练时要求动作缓慢均匀，呼吸自然深长，意念集中，身体放松，达到内外兼修的效果。

2.简述太极拳的演练要点。

答案：太极拳的演练要点包括动作缓慢均匀、动作连贯流畅、圆活不滞、虚实分明、以意领气、以气运身、松腰落胯、沉肩坠肘等。演练时要求身体放松，意念集中，呼吸自然深长，达到内外兼修的效果。

3.简述太极拳的“松”和“静”的意义。

答案：太极拳的“松”是指身体各部位放松，不僵硬，不紧张，以达到灵活自如的状态；“静”是指心神宁静，不受外界干扰，以达到内外兼修的效果。通过“松”和“静”，可以更好地体会太极拳的圆活流畅、缓慢柔和的特点。

4.简述太极拳的“连”和“顺”的意义。

答案：太极拳的“连”是指动作连贯，不中断，不跳跃，以达到流畅自然的效果