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生活活动安全

目录

CATALOGUE

01

家庭安全

02

交通安全

03

食品安全

04

网络安全

05

户外活动安全

06

应急处理

PART

01

家庭安全

定期检查燃气管道及灶具密封性，使用后及时关闭总阀门；避免在密闭空间长时间使用燃气热水器，防止一氧化碳中毒。

规范燃气使用

远离火源存放酒精、汽油等易燃液体，废弃纸张、布料等可燃物需分类收纳，避免堆积在电器周围。

易燃物品管理

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04

在厨房、卧室及走廊等关键区域安装高灵敏度烟雾报警器，定期测试电池及功能，确保火灾初期能及时发出警报。

安装烟雾报警器

规划家庭火灾逃生路线并设置应急照明，组织成员每季度演练，确保老人和儿童掌握低姿态逃生技巧。

制定逃生预案

防火措施规范

用电安全标准

电路负荷控制

儿童防护设计

电器使用规范

定期专业检修

避免同一插座接入大功率电器（如空调、电暖器），老旧线路需升级为铜芯线并加装漏电保护装置。

使用具有3C认证的电器产品，电热毯、电吹风等设备用后及时断电；禁止湿手操作开关或插拔插头。

为插座加装防触电保护盖，将电线收纳于隐蔽槽内，教育儿童勿用金属物插入插孔。

聘请持证电工对家庭配电箱、接地装置进行年度检测，及时更换老化绝缘层或接触不良的插座。

防盗技巧要点

强化门窗防护

长期外出时使用定时开关控制灯光、音响，委托邻居代收快递及报纸，避免暴露空置状态。

模拟有人居住

贵重物品分散存放

社区联防参与

安装防盗等级B级以上的门锁，窗户加装内开式限位器或防盗网，夜间反锁并启用智能监控系统。

将现金、首饰等分置于隐蔽保险柜或银行保管箱，勿在社交平台公开家庭财物信息。

加入业主安防微信群，及时上报可疑人员或异常情况，配合物业完善夜间巡逻制度。

PART

02

交通安全

行人通行规则

遵守交通信号灯

行人应严格按照红绿灯指示通行，绿灯亮时快速通过人行横道，红灯亮时禁止通行，避免在信号灯转换时抢行。

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03

01

观察来往车辆

即使遵守信号灯，行人也需左右观察确认无转弯车辆或闯红灯车辆后再通过，避免因驾驶员疏忽导致事故。

使用人行设施

过马路时应优先选择人行横道、过街天桥或地下通道，避免随意横穿机动车道，尤其在车流量大的区域更需注意安全。

夜间行走安全

夜间出行应穿着浅色或反光衣物，携带照明设备，提高自身可见性，避免在无照明路段单独行走。

骑行者必须佩戴符合标准的安全头盔，必要时可加装护膝、护肘等防护装备，降低摔倒时的受伤风险。

骑行前需确认刹车、轮胎、车灯等关键部件功能正常，定期维护保养车辆，避免因机械故障引发事故。

骑行时应在非机动车道行驶，无专用车道时靠右通行，严禁逆行、闯红灯或占用机动车道，转弯时提前打手势示意。

骑行过程中禁止使用手机、戴耳机听音乐等分散注意力的行为，保持对路况和周围环境的专注。

骑行防护要求

佩戴安全护具

检查车辆状态

遵守交通法规

避免分心行为

驾驶安全原则

保持安全车距

驾驶员应根据车速和路况与前车保持足够距离，避免紧急制动时发生追尾，雨雪天气需进一步加大车距。

杜绝疲劳驾驶

连续驾驶超过规定时间必须停车休息，避免因反应迟钝或注意力不集中导致事故，长途行车建议多人轮换驾驶。

规范使用灯光

夜间或能见度低时应正确开启近光灯、雾灯，会车时切换为近光灯，避免强光干扰其他驾驶员视线。

预判风险行为

通过路口、学校区域等复杂路段时提前减速，注意观察行人、非机动车动态，做好突发情况的应急准备。

PART

03

食品安全

食品选购标准

选购预包装食品时需确认包装无破损、胀气或渗漏现象，避免因包装问题导致食品变质或污染。

检查包装完整性

仔细阅读食品标签，包括生产商、配料表、营养成分及保质期，确保符合国家食品安全标准，避免选购添加剂超标的食品。

优先选择带有有机认证、绿色食品标志或ISO质量管理体系认证的产品，降低食品安全风险。

关注标签信息

生鲜食品如肉类、鱼类应色泽正常、无异味，蔬菜水果需外观饱满、无腐烂斑点，确保食材新鲜度和安全性。

选择新鲜食材

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04

03

优先认证产品

储存处理规范

冷藏室温度需保持在0-4℃，冷冻室低于-18℃；定期检查冰箱温度，确保食品储存环境稳定。

温度控制要求

密封保存措施

定期清理库存

生熟食品需分开放置，避免交叉污染；易腐食品如乳制品、肉类应冷藏保存，干货类需置于阴凉干燥处。

剩余食品需用保鲜膜或密封容器保存，减少与空气接触；开封后的调味品应拧紧瓶盖并避光存放。

遵循“先进先出”原则，定期检查食品保质期，及时清理过期或变质的食品，避免误食风险。

分类存放原则

烹饪卫生准则

清洁操作环境

烹饪前需彻底清洁台面、刀具和砧板，使用后及时消毒；处理生食后需洗手再接触熟食。

充分加热食材

肉类、禽类及海鲜需彻底煮熟，中心温度达到70℃以上，杀灭可能存