康体管理题库及答案.doc

康体管理题库及答案

单项选择题（每题2分，共20分）

1.康体管理的核心目标是？

A.增加体重

B.提高健康水平

C.减少运动

D.增加收入

答案：B

2.以下哪项不是康体管理的内容？

A.营养指导

B.心理咨询

C.经济规划

D.运动处方

答案：C

3.康体管理中，最重要的评估工具是？

A.肺活量测试

B.身体质量指数

C.收入水平

D.心电图

答案：B

4.康体管理中，哪种饮食方式被推荐？

A.高糖饮食

B.高脂饮食

C.均衡饮食

D.高盐饮食

答案：C

5.康体管理中，哪种运动类型对心脏最有益？

A.坐姿运动

B.有氧运动

C.举重运动

D.静态拉伸

答案：B

6.康体管理中，哪项不是压