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2025年推拿功法学试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在括号内）

1.推拿功法中“以意领气”的核心机制是（）

A.肌肉收缩带动气血

B.呼吸节奏控制神经

C.意识引导气机运行

D.关节活动刺激经络

答案：C

解析：以意领气强调意识对气的调控，是推拿功法调气的关键。

2.下列哪一项不是“六字诀”中的发音（）

A.呵

B.嘘

C.呼

D.哈

答案：D

解析：六字诀为嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，无“哈”音。

3.在“易筋经”练习中，哪一式主要锻炼带脉（）

A.倒拽九牛尾

B.摘星换斗

C.九鬼拔马刀

D.韦驮献杵

答案：A

解析：倒拽九牛尾通过腰部旋转与牵拉，直接激活带脉。

4.推拿功法中“沉肩坠肘”的主要作用是（）

A.增加肌肉力量

B.降低肩关节压力

C.促进气血下沉

D.提高动作速度

答案：C

解析：沉肩坠肘使肩井穴放松，气机易于下沉至丹田。

5.“摇转辘轳”动作中，肩关节的旋转轴心是（）

A.肩峰

B.肱骨头

C.肩胛骨

D.锁骨

答案：B

解析：肱骨头在关节盂内旋转，是肩关节目测轴心。

6.推拿功法练习时，舌抵上腭的主要生理意义是（）

A.刺激唾液分泌

B.接通任督二脉

C.放松咬肌

D.稳定颈椎

答案：B

解析：舌抵上腭形成“鹊桥”，使任督二脉形成闭环。

7.“站桩”时膝关节最佳屈曲角度为（）

A.90°

B.120°

C.150°

D.170°

答案：B

解析：120°时股四头肌适度激活，气血易达涌泉。

8.下列哪条经脉与“推山入海”式关系最密切（）

A.足太阳膀胱经

B.手少阳三焦经

C.足厥阴肝经

D.手太阴肺经

答案：A

解析：推山入海通过脊柱后伸，牵拉膀胱经背段。

9.“鸣天鼓”操作时的叩击部位是（）

A.乳突

B.听宫

C.耳门

D.枕骨

答案：A

解析：双手掩耳，食指弹击乳突，产生共鸣。

10.推拿功法中“气沉丹田”的解剖位置相当于（）

A.脐上二寸

B.脐下三寸

C.脐旁一寸

D.剑突下

答案：B

解析：丹田位于关元穴区域，约脐下三寸。

11.“熊晃”一式主要模仿的动物行为是（）

A.熊行

B.熊攀

C.熊晃

D.熊立

答案：C

解析：熊晃通过左右摆髋，锻炼带脉与冲脉。

12.推拿功法中“以腰为轴”的力学基础是（）

A.腰椎间盘弹性

B.腰大肌收缩

C.骨盆稳定

D.筋膜链传导

答案：D

解析：腰为轴通过腰背筋膜链传导力线至四肢。

13.“五禽戏”中“鸟伸”动作的主要呼吸模式是（）

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸

C.闭气

D.逆腹式呼吸

答案：D

解析：鸟伸时收腹提肛，配合逆腹式呼吸。

14.推拿功法练习后，出现“气感”的生理本质是（）

A.乳酸堆积

B.神经冲动

C.微循环改善

D.心理暗示

答案：C

解析：气感为局部血流增加、毛细血管开放的体感。

15.“两手托天”时，肩胛骨的运动方向是（）

A.上回旋

B.下回旋

C.前伸

D.后缩

答案：A

解析：托天时肩胛骨上回旋，激活斜方肌上部。

16.推拿功法中“意守涌泉”可治疗（）

A.失眠

B.便秘

C.耳鸣

D.近视

答案：A

解析：涌泉为肾经井穴，意守可引火归元，安神助眠。

17.“青龙探爪”式中，爪形手的目的是（）

A.拉伸指伸肌

B.刺激手三阴经

C.增强握力

D.疏通肝经

答案：D

解析：爪形手使肝经井穴受压，疏通肝气。

18.推拿功法中“尾闾中正”的矫正要点是（）

A.收腹提肛

B.塌腰凸臀

C.骨盆后倾

D.腰椎前凸

答案：A

解析：尾闾中正需收腹提肛，使骨盆中立。

19.“摇头摆尾”式中，尾椎的运动轨迹是（）

A.前后摆动

B.左右摆动

C.画圆

D.静止

答案：C

解析：尾椎画圆可刺激长强穴，通调任督。

20.推拿功法练习的最佳时间段是（）

A.子时

B.卯时

C.午时

D.酉时

答案：B

解析：卯时（5-7点）阳气升发，肺经当令，适合练功。

21.“背后七颠”时，足跟落地的震动可刺激（）

A.太冲

B.涌泉

C.昆仑

D.申脉

答