情绪的管理教学PPT课件.pptx

“不开心的时候去超市捏一捏，就会变开心了。每次去捏个十几包方便面，捏起来咯嘣咯嘣的。统一、康师傅、今麦郎……每个牌子的手感都不一样，特爽！”这是一名网友在其博客中描述的“捏捏”心得。;4.2情绪的管理;;1;即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、

姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。;悲伤是可以

“传染”的;男子开玩笑，笑死邻居;谁才是你的人间理想？;;比赛时呐喊可以增强信心，为何张本智和却被吐槽太吵？;情绪正确表达;;;晓明的一周情绪记录

;1.为什么要调控情绪？（意义/作用）;;1、如何以恰当方式表达情绪？;为什么要学会正确调节情绪？;;有一个老妇人，她有两