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健身房招聘考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.以下哪种器械主要锻炼腿部肌肉？
A.哑铃B.杠铃卧推架C.深蹲机D.引体向上杆
答案：C
2.正常成年人的体脂率，男性一般在什么范围？
A.5%-10%B.10%-20%C.20%-30%D.30%-40%
答案：B
3.以下属于有氧运动的是？
A.100米短跑B.俯卧撑C.慢跑D.平板支撑
答案：C
4.健身后补充蛋白质，以下哪种食物不适合？
A.鸡蛋B.西兰花C.鸡胸肉D.蛋白粉
答案：B
5.杠铃卧推主
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