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心理咨询师考试操作技能综合练习

作者：一诺文档编码：Hbvc8AfX-ChinaaWFUXm3u-ChinawkAYd5KG-China

II

心理咨询操作技能基础

回顾

保密原则是心理咨询的伦理基石，未经来访

者明确同意不得泄露任何个人信息，只有在

涉及自伤伤人等极端情况时才有限度突破，

这种专业承诺为来访者提供了敞开心扉的安

全空间。

理咨询是通过专业对话帮助个体探索内心困

扰和提升心理调适能力的过程，其核心在于

建立安全信任的治疗联盟，引导来访者觉察

自我和理解情绪，最终实现人格成长与问题

解决。

以来访者为中心强调尊重与接纳，咨询师需放下主观评判，共情理解其独特体验，通过积极关注与真诚反馈，激发来访者内在潜能,助其自主探索解决方案而非直接给予指导

理咨询的核心概念与基本原则

自由联想技术是精神分析流派的核心方法，鼓励来访者不加审查地表达脑海中的任何想法，咨询师通过捕捉阻抗与移情线索，探索潜意识中的冲突与早期经验，帮助来访者理解当前问题的根源，实现深层次人格整合。

苏格拉底式提问是认知行为疗法的核心技术，通过系统性提问引导来访者检验不合理信念，识别认知扭曲，逐步建立理性认知模式，从而改变情绪与行为反应。

以来访者为中心的技术强调共情和无条件积极关注与真诚一致，咨询师通过深度倾听与接纳，营造安全信任的咨询氛围，让来访者自由探索自我感受与价值，最终激发其自我成长潜能，实现人格的完善与独立。

主要咨询理论流派的核心技术要点

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咨询关系的维护需注重一致性沟通与边界管理，咨询师需言行一致，既保持真诚又不失专业，同时通过定期反馈调整互动方式，如我们刚才聊到你的焦虑，你觉得接下来的谈话方向是否合适，确保关系稳定且符合来访者需求。

咨询初期，共情技术是建立信任的核心，要求咨询师准确捕捉并反馈来访者的情绪与感受，如你提到这件事时声音有些发颤，是不是感到很委屈,避免主观评判，让来访者感到被深刻理解，从而敞开心扉。

积极关注与尊重是维系咨询关系的基石，咨询师需无条件接纳来访者，聚焦其积极特质与成长潜能，例如虽然你遇到了困难，但你主动求助的勇气已经迈出了重要一步,帮助来访者重建自我价值感，增强咨询动机。

心理评估与诊断阶段是咨询的核心环节，咨询师需结合访谈法和心理测验法和观察法等多渠道收集资料，全面分析来访者的心理状态和问题成因及影响因素，形成初步诊断，并据此确定咨询目标与干预策略，确保咨询有的放矢。

在心理咨询初始阶段，咨询师需通过热情接待建立信任关系,运用倾听和共情等技巧收集来访者基本信息，明确其求助诉求，同时初步评估问题性质,为后续心理诊断和咨询方向奠定基础，这一阶段是建立专业同盟的关键开端。

咨询实施与干预阶段聚焦具体问题解决，咨询师依据咨询方案选择适宜的技术，通过结构化对话引导来访者探索自身认知和情绪与行为模式，协助其掌握应对技巧，促进自我觉察与成长，逐步实现咨询目标。

理咨询的基本流程与阶段划分

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Ⅲ

一

内容反应聚焦来访者叙述的具体事件和观点和行为，需客观概括发生了什么;情感反应则侧重识别其伴随的情绪状态，如焦虑和期待或委屈，通过你提到考试失利，感到很沮丧这样的回应，帮助来访者厘清事实与感受的关联

◎

区分内容与情感反应的应用在于动态调整咨询方向：当来访者陷入细节纠缠时，内容反应可梳理脉络；当情绪压抑时，情感反应能促进释放，两者交替使用能帮助来访者从事件叙述转向自我觉察,深化对问题的理解与接纳

积极倾听是心理咨询的基石，要

求咨询师全神贯注接收来访者的

语言与非语言信息，通过点头和

目光接触等行为传递关注，同时

准确捕捉言语背后的事实细节与

情绪潜流，为建立信任关系奠定

基础。

积极倾听和内容与情感反应的区分与应用

当来访者描述情绪困扰时，先用最近有哪些事情·让你感到特别有压力引导其自主展开细节；再通。过这种情况是否影响了你的睡眠’聚焦具体问题，避免用是不是工作压力太大让你焦虑”提前预设原因，确保探索过程客观中立。

在咨询初期建立关系时，宜用’你希望今天的咨询能帮你解决什么问题了解来访者核心诉求，中期用上周提到的冲突，你和对方是否沟通过确认关键信息，避免用’你一定很后悔没早点沟通吧强加情绪判断，保持提问的客观性和引导性。

处理来访者矛盾表述时，先用能具体说说当时你内心的想法吗深入挖掘真实感受，再通过你当时是否尝试过其他解决办法梳理行为逻辑，避免用你是不是因为害怕冲突才没行动暗示负面动机，通过两种提