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家长防溺水安全健康教育

第一章溺水事故的严峻现实

2024年全国儿童溺水事故统计1.5万+年度溺水致死儿童居意外死亡首位70%夏季高发占比7-9月是危险期

溺水事故：隐形的杀手每一次疏忽，都可能带来无法挽回的悲剧

溺水事故的典型案例真实案例2025年某地发生三名儿童私自下河游泳溺亡事故，三个孩子结伴前往无人看管的河段游泳，因不熟悉水性和地形，先后遇险。事故原因家长疏忽大意，缺乏有效监护；孩子安全意识薄弱，私自前往危险水域；缺乏必要的自救和互救知识。深刻教训

溺水的严重危害1医学危害溺水导致大脑缺氧，短短几分钟就可能造成不可逆的脑损伤。严重者当场死亡，轻者也可能留下终身残疾，影响智力和运动功能。2救援困难溺水事故发生迅速，往往在几十秒到几分钟内完成。水下环境复杂，救援难度极大，黄金救援时间极短。3社会影响每一起溺水事故都会摧毁一个家庭的幸福，给社会带来沉重负担。医疗费用、康复费用以及精神创伤难以估量。

第二章家长的责任与监护要点作为孩子的第一监护人，家长承担着不可推卸的安全责任。有效的监护和正确的安全教育，是预防溺水事故的关键。

家长必须承担的安全责任严禁无人陪同绝不允许孩子在没有成人陪同的情况下下水游泳，无论孩子水性如何，都必须有成人全程看护。选择正规场所只能带孩子去有专业救生员、安全设施完善的正规游泳场所，避开野外水域和无人看管的水塘。远离危险水域教育并监督孩子远离江河、湖泊、水库、池塘等危险水域，这些地方水情复杂，极易发生意外。家长的责任不仅是口头教育，更要做到有效监护。研究表明，90%以上的儿童溺水事故发生时，家长都不在现场或疏于看管。因此，家长必须时刻保持警惕，将安全责任落到实处。

家长监护的关键细节01游泳前准备下水前必须做充分的准备活动，活动各关节，拉伸肌肉，避免下水后因突然运动导致抽筋。02控制入水方式不让孩子在大汗淋漓、体温过高时猛然跳入冷水，温差过大会引起身体不适甚至休克。03教会正确求救教育孩子遇到危险时要大声呼救，挥手示意，而不是盲目挣扎。同时要告诉孩子，看到他人溺水不要贸然下水施救。04全程专注看护家长在孩子游泳时要全程专注，不玩手机、不聊天走神，眼睛要始终盯着孩子，保持伸手可及的距离。特别提醒：即使孩子穿着救生衣或使用游泳圈，家长也不能放松警惕。这些设备只是辅助工具，无法替代成人监护。

陪伴是最好的保护有效的监护，从不离开孩子的视线开始

第三章防溺水的具体措施预防溺水需要采取系统性的具体措施，从源头上杜绝孩子接触危险水域的机会，建立多层次的安全防护网。

不允许孩子私自靠近水域危险水域清单河流边缘：水流湍急，深浅不一，底部情况复杂湖泊岸边：水面平静具有欺骗性，水下可能有漩涡暗流水库周围：水位变化大，水温低，救援困难池塘鱼塘：水质差，淤泥深厚，易陷入无法自拔建筑工地积水：深度不明，周围环境危险特别注意事项水边区域的泥土往往因长期浸泡而松软，表面生长的苔藓和水草极其湿滑，孩子很容易失足滑入水中。家长要特别告诫孩子，即使不下水，在水边追逐玩耍也存在极大风险。教育要点：让孩子牢记六不准：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领下游泳，不到无安全设施水域游泳，不到不熟悉水域游泳，不盲目下水施救。

严禁私自游泳和划船无成人陪同绝不下水任何情况下，孩子都不能在没有成人陪同的情况下下水，即使是会游泳的孩子也不例外。必备救生设备下水时必须穿戴合格的救生衣或使用正规救生设备，不能用充气玩具替代救生设备。禁止私自划船不要让孩子结伴私自划船或乘坐无安全保障的船只，水上活动必须有专业人员指导。许多溺水事故都是因为孩子们结伴私自行动时发生的。儿童安全意识薄弱，对危险的判断能力不足，往往会相互怂恿做出危险行为。家长要与孩子明确约定，任何涉水活动都必须事先告知并获得许可。

夏季暴雨与山洪防范暴雨天气注意事项暴雨天气时，不要让孩子单独外出。即使需要外出，也要避开低洼地带、河道、桥梁等危险区域。远离河道、溪流等可能暴涨的水域不在谷底、沟底等低洼处避雨注意观察天气变化，及时转移突发洪水应对遇到突发洪水时，要立即带孩子转移到地势较高的安全地带，如楼房高层、坚固的高地等。快速向高处转移，不可贪恋财物避开电线杆、树木等可能倒塌的物体不要试图穿越已被淹没的道路山洪暴发具有突然性和破坏力强的特点,往往让人措手不及。家长要教育孩子认识山洪的危险性，在山区、丘陵地带游玩时要格外小心，时刻关注天气预报和地质灾害预警信息。

第四章溺水时的自救方法掌握正确的自救方法，可以在关键时刻挽救生命。虽然预防是最重要的，但教会孩子基本的自救技能同样必不可少。

溺水自救四要点1.保持冷静呼救遇到溺水险情，首先要保持冷静，不要慌乱挣扎。立即大声呼救，挥手示意，引起他人注意。慌乱会加速体力消耗，降低生存机会。2.放松身体漂浮放松全身肌肉，利用水的浮力让身体自然