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优势视角下的青少年职业生涯规划小组

青少年时期是个体生理、心理发展趋于成熟的关键阶段，也是职业探索与生涯决策的重要启蒙期。传统的职业生涯规划模式有时过于强调外部环境的适配与个体缺陷的弥补，容易使青少年在面对复杂的职业世界时感到迷茫与无力。与之相对，优势视角（StrengthsPerspective）作为一种积极的干预范式，将焦点转向个体内在的潜能、资源与过往成功经验，为青少年职业生涯规划提供了全新的思路与实践框架。本文旨在探讨如何以优势视角为核心，构建并实施有效的青少年职业生涯规划小组，以期赋能青少年，促进其主动、积极地探索并构建属于自己的生涯发展路径。

一、优势视角的核心理念：从“问题”到“潜能”的转向

优势视角根植于积极心理学、社会建构论等理论土壤，其核心要义在于相信每个个体都拥有未被充分发掘的潜能、固有的优势以及解决自身问题的内在资源。将这一视角引入青少年职业生涯规划，意味着：

1.聚焦优势而非缺陷：不再将青少年视为“需要被修正的问题集合体”，而是关注其兴趣、特长、性格优势、过往成就以及积极的人格特质。例如，一个看似“好动”的青少年，在优势视角下可能被解读为具有高能量、行动力强或善于人际互动的潜在优势。

2.强调主观能动性：青少年是自身生涯发展的主体，而非被动接受指导的客体。小组工作的目标是激发其内在动机，引导他们主动探索、思考和决策，培养其生涯自主意识与能力。

3.重视环境资源的联结：个体的优势发展离不开环境的支持。小组将协助青少年识别并利用家庭、学校、社区乃至更广泛的社会网络中可获得的资源，构建其生涯支持系统。

4.动态发展的生涯观：职业生涯规划并非一蹴而就的“终点”，而是一个持续探索、学习与适应的动态过程。优势视角鼓励青少年以开放和发展的心态看待生涯选择，将每一次经历都视为优势积累与成长的机会。

二、优势视角下青少年职业生涯规划小组的目标设定

基于上述核心理念，优势视角的青少年职业生涯规划小组应致力于达成以下目标：

1.自我认知深化：帮助青少年识别并清晰描述自身的性格优势、兴趣爱好、价值观、技能特长（包括已掌握的技能和潜在可发展的技能）。

2.优势觉察与运用：引导青少年发现自身优势在不同情境下的表现形式，学习有意识地运用优势应对挑战、解决问题，并在实践中进一步发展优势。

3.职业世界探索：鼓励青少年基于自身优势去探索广阔的职业世界，了解不同职业的特点、所需能力以及发展路径，建立优势与职业之间的积极联结。

4.生涯决策与规划能力培养：协助青少年学习运用优势视角进行生涯决策，制定符合自身特点的短期与长期生涯目标，并探索实现目标的具体行动计划。

5.积极心态与抗挫力提升：通过优势的确认与运用体验，增强青少年的自我效能感、自信心，培养积极乐观的生涯态度和面对困难时的韧性。

6.支持性同伴关系建立：在小组中营造安全、尊重、互助的氛围，使青少年能够分享经验、互相学习、彼此赋能，形成积极的同伴支持网络。

三、小组实施的核心环节与策略

优势视角的小组实施强调过程导向与赋权，其核心环节与策略设计应紧密围绕上述目标展开：

1.暖场与信任建立阶段：营造安全的优势表达空间

*活动设计：通过非竞争性的自我介绍、团队建设游戏、“积极标签”互贴等活动，打破陌生感，建立小组契约，营造开放、尊重、支持性的氛围。

*优势融入：引导成员关注并表达在互动中观察到的彼此的积极特质或闪光点，为后续的优势探索奠定积极基调。

2.优势探索与识别阶段：照亮内在的“闪光点”

*活动设计：

*“成功时刻”分享：邀请成员回忆并分享个人经历中感到自豪、有成就感的时刻，引导其从中提炼自身所运用的优势（如坚持、创意、领导力、合作等）。

*兴趣与价值观澄清：通过兴趣卡片分类、价值观排序、“如果我有充足的时间和金钱，我会做什么”等讨论，帮助成员梳理内在驱动因素。

*优势测评工具辅助：可选择性使用适合青少年的、非标签化的优势测评工具（如基于VIA品格优势的简化版测评、兴趣量表等），作为自我探索的参考，但需强调测评结果是启发而非定论。

*“他人眼中的我”：通过小组反馈、“优点轰炸”等方式，帮助成员从他人视角发现自己可能忽略的优势。

*引导策略：社工/带领者需运用积极倾听、同理、提问等技巧，引导成员深入思考，用具体事例佐证优势，避免空泛的形容词。

3.优势与职业联结阶段：搭建从“我”到“世界”的桥梁

*活动设计：

*职业信息分享与探索：邀请不同职业背景的嘉宾分享（线上或线下），或引导成员搜集感兴趣的职业信息，重点分析该职业所需的核心能力与优势特质。

*“优势-职业”匹配游戏：将不同职业卡片与优势卡片进行匹配，讨论哪些优势更适合哪些职业，反之亦然。

*“我的理想职