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目录壹防灾逃生基础知识贰家庭防灾准备叁公共场所逃生指南肆逃生技巧与方法伍自救互救技能陆防灾逃生演练

防灾逃生基础知识第一章

灾害类型与特点人为灾害与活动相关，可预防自然灾害突发难测，破坏力大0102

防灾逃生重要性掌握防灾逃生技能能有效减少灾害带来的人员和财产损失。减少灾害损失防灾逃生知识是保障生命安全的关键。生命安全保障

预防措施概览关注官方预警信息，了解灾害风险，提前做好防范准备。灾害预警关注备齐应急物资，制定家庭逃生计划，进行应急演练。家庭应急准备

家庭防灾准备第二章

家庭防灾工具箱备有电池，可用于照明及发出求救信号。应急手电筒包含创可贴、消毒液等，应对轻微伤害。急救包用于切割、开罐等，多功能实用。多功能刀具

家庭应急预案制定紧急联络人确定紧急联络人，确保家庭成员知晓其联系方式。逃生路线规划家庭逃生路线，进行模拟演练，确保熟悉路线。应急物资准备应急物资包，包括手电筒、急救包、干粮等必需品。

家庭成员逃生训练组织家庭成员进行模拟火灾逃生，熟悉逃生路线和集合点。模拟火灾逃生进行地震应急演练，教会家庭成员地震时如何保护自己和寻找避难所。地震应急演练

公共场所逃生指南第三章

公共场所安全出口进入公共场所先找安全出口，记住位置以备不时之需。明确出口位置确保安全出口无杂物阻挡，紧急时刻能迅速撤离。保持出口畅通

紧急疏散路线图标注安全出口、楼梯位置，确保逃生路径清晰无误。明确疏散路径图中标明避难所、集合点，引导人员迅速到达安全区域。指示避难区域

集体逃生注意事项集体逃生时保持冷静，不慌乱，按照指定路线有序撤离。保持冷静有序在逃生过程中，注意避免拥堵和踩踏事故，确保安全通道畅通。避免拥堵踩踏鼓励成员间相互帮助，特别是关注老人、儿童及残障人士的安全撤离。互帮互助010203

逃生技巧与方法第四章

火灾逃生技巧烟雾大时，用湿毛巾捂口鼻，低姿快速撤离。低姿匍匐前进了解并熟悉建筑内的逃生路线和紧急出口位置。熟悉逃生路线火灾时切勿使用电梯逃生，应选择楼梯撤离。勿乘电梯逃生

地震逃生技巧地震时迅速躲到坚固桌子下，保护头部，避免被掉落物品砸伤。桌下避难01远离窗户、镜子等易碎物品，以防玻璃碎片造成伤害。远离窗户02地震稍停后，按预定路线有序撤离至开阔安全地带。有序撤离03

洪水逃生技巧迅速向楼房高层、山坡等高处转移，避免陷入低洼地带。高处避难提前备好救生衣、救生圈、船只等，以备紧急逃生之需。准备救生器材

自救互救技能第五章

基本自救方法了解所处环境的疏散通道和安全出口位置。熟悉环境布局学习初期火灾的扑救方法，熟练使用灭火器等消防器材。掌握灭火技能遇灾时保持冷静，判断情况，采取合理自救措施，避免盲目行动。保持冷静应对

互救技能与原则01团队协作在灾难中，团队协作是互救的关键，共同制定逃生计划，互相支持。02先救重伤在互救时，优先救助重伤员，确保他们得到及时救治，减少伤亡。

紧急医疗救助教授止血、清洁伤口及正确包扎方法，以防感染，控制出血。止血包扎技巧01介绍心肺复苏的步骤与要点，提升在紧急情况下挽救生命的能力。心肺复苏术02

防灾逃生演练第六章

演练目的与意义通过演练，提高公众对灾害的认识和重视程度。增强安全意识让参与者熟悉灾害发生时的逃生路线和应对方法。熟悉逃生流程

演练计划与组织组建专业团队负责演练的组织、执行与后续评估。组织协调团队明确演练目标、流程、角色分工及时间安排。制定详细计划

演练评估与反馈对演练过程进行记录，评估逃生效率与人员反应速度。效果评估收集参与者反馈，总结演练中发现的问题，提出改进措施。问题反馈

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