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最全短距离试题名词解释及答案

一、单项选择题

1.短距离跑项目中，起跑器的安装方式有普通式、拉长式和接近式，其中普通式前脚距起跑线的距离是（）

A.一脚半

B.两脚

C.三脚

D.一脚

答案：A

2.短距离跑的途中跑时，摆动腿的膝关节应（）

A.伸直

B.弯曲成130°-150°

C.弯曲成90°-110°

D.弯曲成180°

答案：C

3.短距离跑中，决定跑速的主要因素是（）

A.步长和步频

B.起跑反应速度

C.冲刺能力

D.途中跑的姿势

答案：A

4.短距离跑比赛中，运动员在（）犯规，应取消其比赛资格。

A.第一次起跑犯规

B.第二次起跑犯规

C.第三次起跑犯规

D.任何一次起跑犯规

答案：B

5.短距离跑的起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”三个阶段，“预备”时，运动员的重心应（）

A.前移，臀部稍高于肩

B.后移，臀部低于肩

C.保持不变，臀部与肩同高

D.随意移动

答案：A

6.短距离跑的终点跑技术要求运动员在离终点线（）处，上体迅速前倾，用胸部或肩部撞终点线。

A.1-2米

B.2-3米

C.3-4米

D.4-5米

答案：A

7.短距离跑训练中，发展绝对速度的主要训练手段是（）

A.30-60米的加速跑

B.100-200米的重复跑

C.400米的间歇跑

D.800米的变速跑

答案：A

8.短距离跑运动员在弯道跑时，左脚的着地部位是（）

A.全脚掌

B.脚掌外侧

C.脚掌内侧

D.脚跟

答案：C

9.短距离跑比赛中，运动员的分道跑项目是（）

A.100米、200米、400米

B.800米、1500米

C.5000米、10000米

D.马拉松

答案：A

10.短距离跑的呼吸方法一般是（）

A.一步一呼，一步一吸

B.两步一呼，两步一吸

C.三步一呼，三步一吸

D.随意呼吸

答案：B

二、多项选择题

1.短距离跑的技术环节包括（）

A.起跑

B.起跑后的加速跑

C.途中跑

D.终点跑

答案：ABCD

2.影响短距离跑成绩的因素有（）

A.身体素质

B.技术水平

C.心理素质

D.比赛环境

答案：ABCD

3.短距离跑训练的方法有（）

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.持续训练法

D.游戏训练法

答案：ABCD

4.短距离跑起跑器的安装方法有（）

A.普通式

B.拉长式

C.接近式

D.混合式

答案：ABC

5.短距离跑的途中跑技术要求（）

A.上体正直或稍前倾

B.摆动腿积极前摆

C.后蹬腿充分伸展

D.步幅大、频率快

答案：ABCD

6.短距离跑比赛中，运动员犯规的情况有（）

A.抢跑

B.串道

C.阻碍他人

D.故意拖延比赛时间

答案：ABCD

7.发展短距离跑运动员的力量素质可以采用的训练手段有（）

A.杠铃深蹲

B.蛙跳

C.多级跳

D.俯卧撑

答案：ABCD

8.短距离跑运动员在弯道跑时，身体应（）

A.向圆心方向倾斜

B.右臂摆动幅度大于左臂

C.左脚掌内侧着地

D.右脚掌外侧着地

答案：ABCD

9.短距离跑的训练计划应包括（）

A.训练目标

B.训练内容

C.训练方法

D.训练时间和强度

答案：ABCD

10.短距离跑比赛前的准备活动包括（）

A.一般性准备活动

B.专门性准备活动

C.心理准备活动

D.技术准备活动

答案：ABCD

三、判断题

1.短距离跑是一项无氧代谢为主的运动项目。（）

答案：正确

2.短距离跑的起跑器安装好后，运动员可以根据自己的习惯随意调整。（）

答案：错误

3.短距离跑的途中跑时，步长越大越好。（）

答案：错误

4.短距离跑比赛中，只要运动员在鸣枪前起跑就是抢跑。（）

答案：正确

5.短距离跑训练中，发展速度耐力可以采用间歇训练法。（）

答案：正确

6.短距离跑运动员在弯道跑时，身体不需要倾斜。（）

答案：错误

7.短距离跑的终点跑技术只需要注意撞线动作，不需要保持跑速。（）

答案：错误

8.短距离跑训练计划制定好后，不需要根据运动员的实际情况进行调整。（）

答案：错误

9.短距离跑比赛前的准备活动可以不做专门性准备活动。（）

答案：错误

10.短距离跑的呼吸方法对成绩没有影响。（）

答案：错误

四、简答题

1.简述短距离跑起跑的技术要点。

起跑技术要点包括“各就位”“预备”“鸣枪”三个阶段。“各就位”时，运动员轻松自然地走上起跑器，两手撑地，两脚依次踏在