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2025年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共180题)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

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一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高学生的学术成绩

B.培养学生的道德品质

C.促进学生的心理健康和全面发展

D.提高学生的身体素质

2.以下哪项不属于心理健康问题的范畴？()

A.焦虑症

B.抑郁症

C.肥胖

D.焦虑症

3.在心理压力过大时，以下哪种应对方式最不推荐？()

A.与朋友交流

B.进行体育锻炼

C.独自承受，不与他人分享

D.寻求专业心理咨询

4.以下哪项不是心理健康教育的基本原则？()

A.预防为主，防治结合

B.教育为主，治疗为辅

C.尊重学生，保护隐私

D.强化纪律，严格管理

5.心理健康教育课程中，以下哪种教学方法最有效？()

A.讲授法

B.案例分析法

C.课堂讨论法

D.角色扮演法

6.心理健康教育中，以下哪种观点是正确的？()

A.心理健康就是没有心理疾病

B.心理健康是人生成功的关键因素

C.心理健康与身体健康无关

D.心理健康是个人责任，与他人无关

7.以下哪种心理症状属于焦虑症？()

A.失眠

B.恐惧

C.抑郁

D.愤怒

8.心理健康教育中，以下哪种方法有助于提高学生的心理素质？()

A.定期进行心理测试

B.开展心理健康讲座

C.组织户外拓展活动

D.建立心理咨询服务

9.以下哪种心理问题最需要及时干预？()

A.轻度抑郁

B.轻度焦虑

C.轻度强迫症

D.轻度厌学

二、多选题(共5题)

10.心理健康教育的内容主要包括哪些方面？()

A.心理健康知识普及

B.心理健康问题识别

C.心理调适技巧

D.心理危机干预

E.心理素质培养

11.以下哪些因素可能对大学生的心理健康产生负面影响？()

A.学业压力

B.人际关系问题

C.家庭环境

D.经济负担

E.社会竞争

12.心理健康教育中，以下哪些方法有助于提高学生的心理韧性？()

A.情绪管理训练

B.自我效能感培养

C.团队合作活动

D.压力应对技巧

E.心理健康知识学习

13.以下哪些是心理健康教育中常用的心理评估工具？()

A.SCL-90症状自评量表

B.焦虑自评量表(SAS)

C.抑郁自评量表(SDS)

D.生活事件量表(LES)

E.人格测验

14.心理健康教育应遵循哪些原则？()

A.预防为主，防治结合

B.教育为主，治疗为辅

C.尊重学生，保护隐私

D.因材施教，分层指导

E.全员参与，共同促进

三、填空题(共5题)

15.心理健康教育的目标是提高学生的心理健康水平，包括心理素质、情绪管理、压力应对等方面的能力。

16.在心理健康教育中，常用的心理评估方法包括问卷调查、个别访谈和观察等。

17.心理健康教育应遵循的原则包括尊重学生、保护隐私、因材施教、预防为主等。

18.心理危机干预是指在心理危机发生时，及时采取有效措施，帮助个体度过危机，恢复心理平衡。

19.心理健康教育要求教师具备一定的心理知识和技能，包括心理评估、心理咨询、心理辅导等。

四、判断题(共5题)

20.心理健康教育是大学生思想政治教育的重要组成部分。()

A.正确B.错误

21.心理健康问题只发生在少数人身上，大多数人都能很好地处理自己的心理问题。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育的主要目的是为了治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

23.心理危机干预是指在心理危机发生后，采取措施帮助学生恢复正常。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育过程中，学生的隐私信息应当得到严格保护。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述心理健康教育的意义。

26.如何识别和应对心理健康问题？

27.什么是心理危机，它通常有哪些表现？

28.大学生心理健康教育中，如何开展心理健康教育课程？

29.在大学生心理健康教育中，如何营造良好的心理健康教育氛围？

2025年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共180题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】心理健康教育的目的是帮助学生认识自我，了解心理特点，学会处理人际关系，增强心理承受