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南阳市第一届职业技能大赛
社会体育指导（健身）（国赛精选项目）
技术工作文件
南阳市第一届职业技能大赛组委会
2024年4月
一、技术描述
（一）项目概要
社会体育指导（健身）项目是指根据运动人体科学知识
、健身运动指导的知识、技术和技能，通过健康体适能测
试和评估，制订个性化的健身运动计划，指导和帮助健身
者系统性保持或提高健康体适能水平能力的竞赛项目。
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