2025年9月游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)模拟练习题+答案.docx

2025年9月游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)模拟练习题+答案

一、单选题（共30题，每题1分，共30分）

1.试题：循环练习通常应包括()个身体不同部位的练习，每个运动练习间歇为45-60秒钟，每个循环间歇为2-3分钟。

选项A、5-12

选项B、4-16

选项C、1-10

选项D、2-11

答案：(A)

答案解析：循环练习通常应包括多个身体不同部位的练习，一般认为5-12个较为合适，每个运动练习间歇为45-60秒钟，每个循环间歇为2-3分钟。所以答案选[C]。

2.试题：以下选项中正确的是()

选项A、脊柱常见的运动损伤主要是一些慢性劳损性损伤，并以腰部损伤多见

选项B、脊柱损伤不