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2025年大学生心理健康知识竞赛多项选择题库及答案(精选)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康问题对大学生的学业有哪些影响？()

A.影响学习效率

B.减少人际交往

C.降低生活品质

D.以上都是

2.以下哪项不属于心理健康的范畴？()

A.乐观开朗的性格

B.健康的生理状态

C.强烈的不安全感

D.良好的社会适应能力

3.心理压力的主要来源有哪些？()

A.学习压力

B.工作压力

C.人际关系压力

D.以上都是

4.以下哪项不属于心理危机干预的常用方法？()

A.心理咨询

B.心理治疗

C.生理治疗

D.社会支持

5.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.帮助学生提高心理素质

B.提高学生的心理健康水平

C.预防心理疾病的发生

D.以上都是

6.以下哪项不是心理疾病的典型症状？()

A.睡眠障碍

B.食欲不振

C.情绪高涨

D.认知功能下降

7.如何判断自己是否可能存在心理问题？()

A.通过自我反思

B.寻求专业心理咨询

C.询问亲友意见

D.以上都是

8.心理健康教育在学校中的重要性体现在哪些方面？()

A.提高学生综合素质

B.促进学生全面发展

C.降低学生心理问题发生率

D.以上都是

9.心理健康的维护主要包括哪些方面？()

A.保持良好的心态

B.建立良好的人际关系

C.合理安排生活

D.以上都是

10.心理健康知识的普及对于大学生有哪些好处？()

A.增强心理自助能力

B.提高心理应对能力

C.增进心理健康意识

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.大学生心理健康教育的主要内容包括哪些？()

A.心理健康知识教育

B.心理调适技巧教育

C.心理疾病预防教育

D.心理危机干预教育

12.以下哪些因素可能对大学生的心理健康产生负面影响？()

A.学习压力

B.人际关系问题

C.家庭环境

D.经济困难

13.心理危机干预的步骤通常包括哪些？()

A.评估危机程度

B.提供心理支持

C.制定干预计划

D.跟踪干预效果

14.心理健康教育的方法有哪些？()

A.课堂教学

B.个体心理咨询

C.小组讨论

D.网络心理健康服务

15.以下哪些是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.人际关系良好

C.具有自我认同感

D.有良好的适应能力

三、填空题(共5题)

16.大学生心理健康教育的主要目的是提高学生的______和______，以促进其全面发展。

17.心理危机干预的首要任务是______，以了解危机的严重程度。

18.心理健康的维护需要关注______、______和______等方面。

19.心理健康教育可以通过______、______和______等方式进行。

20.心理疾病的治疗通常包括______、______和______等环节。

四、判断题(共5题)

21.心理压力是导致心理疾病的主要原因。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育与思想政治教育的目标是完全一致的。()

A.正确B.错误

23.心理危机干预的最佳时机是在危机发生之后。()

A.正确B.错误

24.所有心理问题都可以通过心理咨询得到解决。()

A.正确B.错误

25.心理健康教育应该只针对有心理问题的学生。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述大学生心理健康教育的重要性。

27.如何识别和应对心理危机？

28.心理健康教育与思想政治教育的区别是什么？

29.心理健康教育中常见的心理调适技巧有哪些？

30.为什么说心理危机干预是一个动态的过程？

2025年大学生心理健康知识竞赛多项选择题库及答案(精选)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康问题可能影响学习效率、减少人际交往以及降低生活品质，因此D选项正确。

2.【答案】C

【解析】心理健康的范畴包括乐观开朗的性格、健康的生理状态和良好的社会适应能力，而不安全感并不是心理健康的特征。

3.【答案】D

【解析】心理压力的来源可以是学习、工作和人际关系等多个方面，因此D选项正确。

4.【答案】C

【解析】心理危机干预的常用方