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中小学爱耳日主题班会听见未来从预防开始Hearthatthefuturestartswithprevention汇报人:时间:X月X日

目录CONTENTS爱耳日相关知识零一哪些行为最伤害耳朵?零二如何保护耳朵零三

爱耳日相关知识Hearthatthefuturestartswithprevention零一

中国有听力语言残疾人为残疾人总数de首位节日意义:”爱耳日”宜传教育活动.这对减少耳聋发生,提高人素质具有重大意义.爱耳日相关知识针对大陆耳聋发生率高、数量多、危害大,预防工作薄弱de现实,一零部委局共同确定:每年de三日为“全国爱耳日”(EarCareDay）.

爱耳日相关知识是因为两个阿拉伯数字三,很像人de两只耳朵,人de两只耳朵是接触世界、感受幸福生活以及支持工作de重要器官.爱耳日为什么选择三日?

爱耳日相关知识人耳:外耳内耳中耳接受外界de声音,并将沿着耳道引起鼓膜震动.外耳中耳鼓膜de震动引起三块听小骨-锤骨、镫骨和砧骨上下震动,将声音传到内耳.中耳内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音de信息就传到大脑.内耳

爱耳日相关知识听力障碍俗称耳聋,是指各种原因导致人听觉困难,听不到或听不清环境声及言语声听力损失二六-四零dBHL,听谈话声有困难轻度听力损失四一-六零dBHL,听大声说话有困难中度听力损失六一-八零dBHL,对着耳朵大声喊只能听到几个词重度听力损失八一dBHL,对着耳朵大声喊也听不到任何词极重度

哪些行为最伤害耳朵Hearthatthefuturestartswithprevention零二

哪些行为最伤害耳朵?七件最毁听力de事:常戴入耳式耳机零一经常去KTV、夜店零二楼层住de高零三管不住de坏脾气零四不良生活习惯零五开车时开窗户零六楼层住de高零七

如何保护耳朵Hearthatthefuturestartswithprevention零三

如何保护耳朵耳机对听力de伤害与音量和佩戴时间有关.内耳de毛细胞在声波de刺激下,容易缺血缺氧导致损伤或脱落.严重情况下会导致噪音性耳聋或听力下降,如果得不到有效休息和治疗,会造成不可逆de听力损害.一、减小使用耳机二、正确戴耳机经常听耳机de人应掌握“六零-六零”原则,即听音乐时音量不超过最大音量de六零%.连续听de时间不超过六零分钟,外界声音最好不要超过六零分贝.

如何保护耳朵三、避免噪音干扰全球大约有七亿-一四亿人受耳鸣困扰.除了压力和焦虑长期嘈杂de环境、短暂de高分贝噪音都有可能导致耳鸣当我们de耳朵暴露在八五分贝以上de噪声环境中,就有可能引发突发性耳聋,酒吧KTV等场所de噪音可达到一零五-一一零分贝.尽量远离如鞭炮声、KTV等具有强噪音de环境.其次,还应避免长期持续de噪音刺激四、远离噪音

如何保护耳朵五、谨慎清理耳道耳屎具有阻挡飞虫和灰尘、维持耳道温度和湿度、抑制细菌、削减噪音以及保护耳膜等作用.零一经常掏耳朵,易造成外耳道、鼓膜损伤,会引起外耳道炎、中耳炎、外耳道真菌感染等疾病.零二

如何保护耳朵六、刺激呼吸法:注意用腹部呼吸坐在椅子上---两脚自然张开与肩同宽---胳膊在身后---双手交叉放在腰后方---边用鼻子吸气吐气---边前倾上半身,尽量抬高手腕---呼吸三次---吸气de同时抬头---保持三秒后---边吐气边低头.坐在椅子上,上半身微微前倾---两肘支在桌子上---食指轻轻伸进耳道--边鼓起腹部边用鼻子吸气---再用鼻子发出“嗯-”de声音来吐气,同时收紧腹部---在气息吐尽之前再次鼓腹吸气、收腹吐气,持续.蜂鸣呼吸法:注意用腹部呼吸