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2025年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案(共60题)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高学生的学术成绩

B.培养学生的心理健康意识

C.提高学生的身体素质

D.增加学生的社交技能

2.以下哪项不是心理健康问题的表现？()

A.情绪低落

B.睡眠障碍

C.食欲不振

D.学习成绩优秀

3.在遇到心理困扰时，以下哪种做法是正确的？()

A.放任不管，等待自愈

B.寻求心理咨询师的帮助

C.靠自己努力，不告诉任何人

D.拒绝接受任何心理治疗

4.心理健康教育的原则包括哪些？()

A.教育性原则，预防性原则，发展性原则

B.科学性原则，实践性原则，针对性原则

C.个性化原则，尊重性原则，保密性原则

D.以上都是

5.心理健康教育课程通常包括哪些内容？()

A.心理健康知识、心理调适技巧、心理疾病预防

B.心理健康教育、心理健康评估、心理健康干预

C.心理健康理论、心理健康实践、心理健康研究

D.心理健康意识、心理健康能力、心理健康行为

6.心理健康教育的目标是怎样的？()

A.培养学生的心理健康意识，提高心理素质，预防心理疾病，促进全面发展

B.增加学生的社交技能，提高学习成绩，增强体质

C.帮助学生解决具体心理问题，提高生活质量，增强自信心

D.以上都是

7.心理健康教育的方法有哪些？()

A.课堂教学、案例分析、小组讨论、心理测试

B.心理咨询、心理治疗、心理辅导、心理干预

C.心理健康教育、心理健康评估、心理健康干预

D.以上都是

8.心理健康教育的意义是什么？()

A.提高学生的心理健康水平，促进学生的全面发展

B.增强学生的社会适应能力，提高学生的生活质量

C.培养学生的道德品质，提高学生的文化素养

D.以上都是

9.心理健康教育的内容包括哪些方面？()

A.心理健康知识、心理调适技巧、心理疾病预防

B.心理健康教育、心理健康评估、心理健康干预

C.心理健康理论、心理健康实践、心理健康研究

D.心理健康意识、心理健康能力、心理健康行为

10.心理健康教育的特点是什么？()

A.教育性、预防性、发展性、综合性、针对性

B.科学性、实践性、针对性、个性化、保密性

C.个性化、尊重性、保密性、预防性、发展性

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素可能对大学生的心理健康产生负面影响？()

A.学业压力

B.家庭关系紧张

C.同伴压力

D.社会竞争压力

E.自我期望过高

12.心理健康教育中，以下哪些方法有助于提升学生的心理素质？()

A.心理知识讲座

B.小组讨论

C.情绪管理训练

D.正念冥想

E.心理健康咨询服务

13.在大学生心理健康教育中，以下哪些内容是学生普遍关注的？()

A.情绪管理

B.人际关系

C.压力应对

D.自我成长

E.睡眠问题

14.以下哪些行为有助于预防和缓解心理压力？()

A.保持规律作息

B.进行体育锻炼

C.学会放松技巧

D.寻求社会支持

E.保持乐观态度

15.心理健康教育在大学生活中的作用包括哪些方面？()

A.帮助学生认识自我

B.增强学生心理适应能力

C.提高学生社会交往能力

D.促进学生全面发展

E.预防心理问题的发生

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的主要目的是帮助学生建立良好的______，提高心理承受能力，预防心理疾病，促进全面发展。

17.在遇到心理困扰时，可以采取的有效应对策略包括______、寻求心理咨询师的帮助、参加心理团体辅导等。

18.心理健康教育课程通常包括心理健康知识、______、心理疾病预防等内容。

19.心理健康教育的原则包括教育性原则、预防性原则、发展性原则以及______原则。

20.大学生心理健康教育应关注学生的______、______、______等方面，以促进学生全面发展。

四、判断题(共5题)

21.心理健康教育主要是为了提高学生的学术成绩。()

A.正确B.错误

22.心理健康问题只会在心理素质差的学生中出现。()

A.正确B.错误

23.心理咨询服务只能在学校心理健康中心提供。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育应该侧重于心理疾病的诊断和治疗。()

A.正确