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足球教学脚背内侧踢法专业说课稿

各位同仁，大家好。

今天我说课的内容是足球运动中一项核心的基本技术——脚背内侧踢法。这项技术在比赛中应用广泛，无论是中长距离的转移传球，还是精准的边路传中，乃至一些特定角度的射门，都离不开它的身影。相较于脚内侧踢法，脚背内侧踢法在力量、隐蔽性和出球角度上更具优势，同时也是学习弧线球等高级技术的基础。因此，学好这一技术，对学生全面掌握足球技能，提升比赛表现至关重要。

本次课的授课对象，我设定为具备一定运动基础的中学生。这个年龄段的学生，身体协调性、模仿能力和接受新事物的能力都处于一个较好的阶段。他们对足球运动抱有浓厚的兴趣，渴望学习更具挑战性的技术动作。但同时，他们在技术细节的把握和动作的连贯性上，可能还存在一些不足，需要我们耐心引导和细致纠正。部分学生可能会出现支撑不稳、触球部位不准或发力不协调等问题。

基于教材特点和学生实际，我将本次课的教学目标设定为以下三个维度：

在知识与技能层面，我希望学生能够清晰地说出脚背内侧踢法的动作要领和其在比赛中的主要应用场景，比如中长距离传球、传中等。更重要的是，85%以上的学生能够在练习中基本掌握正确的助跑、支撑、摆腿、触球和随前动作，并且能够运用该技术完成15米左右的准确传球。

在过程与方法层面，我将通过讲解示范、分解与完整练习、纠正错误法以及游戏竞赛法等多种教学方法相结合，引导学生积极参与，主动思考。鼓励他们通过观察模仿、分组练习、互助纠错等方式，体验动作形成的过程，逐步建立动作概念，提高自主学习和合作学习的能力。

在情感态度与价值观层面，我期望通过本课的学习，进一步激发学生对足球运动的热爱。在练习和对抗中，培养他们积极进取、顽强拼搏的意志品质，以及团队协作的精神和遵守规则的意识。同时，引导学生在运动中学会保护自己和他人，树立安全第一的观念。

要达成以上目标，教学的重点和难点必须明确。本次课的教学重点，我认为是支撑脚的站位（包括方向和距离）、触球的准确部位，以及踢球腿的摆动和身体的协调发力。而教学难点，则在于如何帮助学生理解并做到踢球瞬间踝关节的紧张固定，以及身体重心在整个动作过程中的平稳转移与协调配合，特别是非优势脚的学习，对学生而言将是一个不小的挑战。

为了突出重点、突破难点，我将采用以下教法与学法。教法上，我会以直观教学为主，运用标准、清晰的示范，配合简洁易懂的讲解，让学生建立正确的动作表象。分解练习法将帮助学生逐个掌握动作环节，再通过完整练习法形成整体动作概念。对于学生出现的共性错误，我会集中进行纠正；个别问题，则进行单独指导。适当引入游戏和小型竞赛，能有效提高练习的趣味性和实战性。学法指导上，我会强调学生的主体地位，鼓励他们积极观察、勤于思考、大胆模仿。通过个人练习巩固动作，小组合作探究改进，相互观察纠错，共同提高。同时，引导学生在练习中主动体验动作要领，逐步形成肌肉记忆。

接下来，我详细阐述一下教学过程的设计，这部分将分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。

开始部分，大约用时3分钟。首先是课堂常规，包括整队、师生问好、检查着装和出勤情况，简明扼要地宣布本课内容、目标及要求，并强调安全注意事项。这一环节旨在快速集中学生注意力，明确学习任务。

准备部分，约10分钟。我会先组织学生进行慢跑热身，比如沿足球场慢跑两圈，让身体微微发热。随后是动态拉伸，重点活动髋、膝、踝等下肢关节以及腰腹、肩背等部位，如弓步走、侧弓步走、高抬腿、后踢腿、手臂环绕等。为了更好地与主教材衔接，我会设计一个球感练习，比如“踩球、拨球、拉球”的组合练习，或者“抢圈游戏”，让学生在轻松愉快的氛围中活动开身体，同时熟悉球性，为基本部分的学习做好生理和心理上的准备。

基本部分是本课的核心，预计用时30分钟。我将分几个层次逐步推进教学。

首先是技术讲解与示范，大约5分钟。我会利用足球场的标志物（如cones）来辅助讲解。首先向学生清晰地示范脚背内侧踢定位球的完整动作，并指出其主要应用。然后，将动作分解为助跑、支撑、摆腿、触球和随前五个环节进行细致讲解。

助跑：我会强调直线助跑，最后一步稍小，步频逐渐加快，身体重心平稳。

支撑：这是关键，支撑脚要积极踏在球的侧后方约一脚之距，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，身体稍向支撑脚一侧倾斜。

摆腿：以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，摆动过程中大腿不要过度外展，膝关节领先，小腿折叠。

触球：触球瞬间是核心，脚背绷直，脚趾扣紧，用脚背内侧（大致在鞋带区域与脚弓上方的交界处）击球的后中下部。我会特别强调踝关节的紧张固定。

随前：击球后，身体重心随前摆动，踢球腿顺势前摆，手臂自然摆动，维持身体平衡。讲解时，我会配合多角度的示范，包括正面、侧面和背面，让学生看得清楚。

讲解示范后，进入分解练习阶段，约10分钟。

第一，原地无球模仿练习。先进行无球的