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冻伤相关知识01冰雪交通安全03人体防寒保暖02冬季保健养生04目录

冻伤相关知识第一部分

冻伤的成因主要原因低潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动疲劳、醉酒饥饿、失血营养不良010203

最常见的冻伤部位手指手背足趾足跟耳廓鼻尖面颊部

冻伤预防治疗一、体育锻炼法二、泡法三、服、擦药物法

冬季室外防止冻伤措施(1)正确使用劳保品。

(2)注意观察皮肤，常活动。

(3)裸手不要接触金属物体。

(4)加强关节保暖防护。

(5)临时休息处保达标。

人体防寒保暖第二部分

冻伤急救注意事项1.对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用与体的泡患部使之升温。如果仅仅是手冻伤，可以把手放在自己的腋下升温。然后用干净纱布包裹患部，并去医院治疗。2.全身冻伤，体20℃以下就很危险。此时一定不要睡觉，强打精神并振作活动的很重要的。3.当全身冻伤者出现脉搏、呼吸变慢的话，就要保证呼吸道畅通，并进行人工呼吸和心脏按摩。要渐渐使身体恢复，然后速去医院。

冻伤急救注意事项外用：冻疮膏、消毒棉垫、纱布、绷带内服：感冒冲剂、姜糖水、去痛片、安定

冬季人体防寒与保暖要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季宜穿深色衣服。在生活、工作环境中保持适宜的。

冰雪交通安全第三部分

一、要防冻因为冬季严寒气，大多数车辆在露天或一般车库停放过夜，冻坏车辆的现象。因此，停车过夜的车辆，应选择干燥避风的地点，车头应朝着顺风方向，要注意把散热器和发动机体内的水彻底排放干净，储气筒内的存气和余水也要排放干净，避免结冻。第二天启动发动机时，切记不能大轰油门，以防烧瓦、拉缸。起步前先用怠速升50摄氏度左右，便可起步，起步后要用低速挡慢行一段路待底盘运转正常后，方可加速行驶。

二、要防滑冬季在结冰打滑的道路上行车，车辆极，转向的准确性往往失常。若遇有坡道险桥窄路，要特别谨慎，限速缓行。上坡保持均匀车速，下坡要使用发动机控制，转弯时车辆附着力小，离心力大，要提前减速慢行。若是路面特别滑时，要使用防滑链条。通过十字路口时，应事先降低车速，避免紧急制动，引起侧滑现象，前后两车之间的距离也应当增加到正常行车间距的两倍以上。会车时，应在相距100米至150米处时，选择宽阔处停车礼让。

三、要防雾当遇到浓雾弥漫无法前进时（视线不到三米），应停车避让，待雾气减退情况好转再走，视线在30米以内，时速不得超过20公里。行进中应开亮雾灯、近光灯及尾灯，遇到对方来车要先鸣笛，减速让道，不准逆道行驶，不准抢行，不准超越同方向正在行驶的车辆。

四、要防火火源是一切失火事故的外在条件和直接起因。以驾驶员来说，一定要控制人为火源。禁止用打火机、火柴、油灯在车辆上进行照明；加注燃油时，不准吸烟，车辆在停驶和保养时不应在车辆置炉火和进行焊接等工作。

冬季保健养生第四部分

食用补脾胃助消化的事物，如山药、茯苓、扁豆、莲子等；多实用汤、羹、糕等，少食用煎、烤等的事物，以利于脾胃的消化吸收；注意食有节制，防止过饱伤及脾胃，让儿童保持旺盛的食欲。

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