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2025年大学生心理健康知识竞赛判断题库及答案(完整版)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育课程在大学教育中的地位如何？()

A.必修课

B.选修课

C.公共课

D.课外活动

2.心理压力过大的主要表现是什么？()

A.睡眠障碍

B.食欲减退

C.焦虑不安

D.以上都是

3.心理健康咨询的目的是什么？()

A.提高心理素质

B.解决心理问题

C.预防心理疾病

D.以上都是

4.心理危机干预的最佳时间是？()

A.危机发生时

B.危机发生后

C.危机发生前

D.危机持续期

5.心理健康教育的核心内容是什么？()

A.心理健康知识普及

B.心理调适技巧学习

C.心理障碍识别与预防

D.以上都是

6.心理疾病的治疗方法不包括以下哪项？()

A.药物治疗

B.心理咨询

C.体育锻炼

D.心理治疗

7.心理健康与哪些生理指标有关？()

A.心率

B.血压

C.体温

D.以上都是

8.心理健康的个体在人际交往中通常表现出哪些特点？()

A.主动沟通

B.尊重他人

C.善于倾听

D.以上都是

9.心理障碍的诊断主要依据是什么？()

A.症状描述

B.生理检查

C.心理测验

D.以上都是

10.心理健康教育课程的教学方法有哪些？()

A.讲授法

B.案例分析法

C.小组讨论法

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素会影响大学生的心理健康？()

A.学业压力

B.人际关系

C.家庭环境

D.经济状况

E.个人性格

12.心理危机干预的措施包括哪些？()

A.提供紧急心理援助

B.建立危机干预团队

C.开展心理健康教育

D.制定危机预防计划

E.加强心理健康咨询

13.心理健康教育课程的目标有哪些？()

A.提高心理素质

B.增强心理适应能力

C.促进心理健康发展

D.培养积极的人生态度

E.预防心理疾病

14.心理障碍的类型主要包括哪些？()

A.精神分裂症

B.抑郁症

C.焦虑症

D.恐慌症

E.人格障碍

15.以下哪些方法可以用于心理压力的缓解？()

A.正念冥想

B.运动锻炼

C.社交支持

D.音乐疗法

E.深呼吸放松

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的核心内容包括心理健康知识普及、心理调适技巧学习和心理障碍识别与预防。

17.心理危机干预的目的是减少危机带来的损害，帮助个体恢复心理健康。

18.心理健康的个体在人际交往中通常表现出主动沟通、尊重他人和善于倾听等特点。

19.心理疾病的治疗方法包括药物治疗、心理咨询和心理治疗等多种形式。

20.心理健康教育课程的教学方法包括讲授法、案例分析法、小组讨论法等多种形式。

四、判断题(共5题)

21.心理健康教育的目标是完全消除学生的心理问题。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预只需要在危机发生时进行。()

A.正确B.错误

23.心理健康课程的教学内容仅限于心理疾病的知识。()

A.正确B.错误

24.心理咨询师只能通过谈话的方式帮助求助者。()

A.正确B.错误

25.心理健康的个体在任何情况下都不会感到焦虑。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理危机干预的基本原则。

27.如何识别和预防心理危机？

28.心理健康教育课程在大学生活中扮演什么角色？

29.心理咨询与心理治疗有何区别？

30.如何建立良好的心理健康支持系统？

2025年大学生心理健康知识竞赛判断题库及答案(完整版)

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理健康教育课程通常作为选修课供学生选择，但其在提升学生心理健康水平方面具有重要意义。

2.【答案】D

【解析】心理压力过大的表现多种多样，包括睡眠障碍、食欲减退、焦虑不安等。

3.【答案】D

【解析】心理健康咨询旨在提高心理素质、解决心理问题和预防心理疾病，帮助个体保持心理健康。

4.【答案】C

【解析】心理危机干预的最佳时间是危机发生前，通过预防措施降低危机发生的可能性。

5.【答案】D

【解析】心理健康教育的核心内容包括心理健康知识普及、心理调适技巧学习和心理障碍识别与预防。

6.【答案】C