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低血糖健康教育
概念
正常人血糖低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L时就认为是低血糖,需要及时处理。还有一类是先天性高胰岛素性低血糖(Ⅲ),引起本病的原因是氨基酸代谢的一个关键酶,谷氨酸脱氢酶(GDH)发生了基因突变。
健康教育
改变不良生活习惯。
口服降糖药或注射胰岛素后一定要按时进食。
鼓励患者定时定量规律的进食,预防低血糖的发生。
戒烟限酒,不可空腹饮酒。
运动指导。
运动时随身携带食物,运动量不可过大,要循序渐进,持之以恒,当出现低血糖时应立即停止运动,进食随时携带的食物。
嘱患者尽量勿在清晨空腹运动,有晨练习惯者可在运动前喝一杯牛奶,吃几块饼干,10分钟后再运
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