沈阳城市学院《社会体育学》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效

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沈阳城市学院《社会体育学》

2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

四

总分

得分

一、单选题（本大题共30个小题，每小题1分，共30分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、关于健美操的音乐选择，以下哪种类型的音乐不太适合：健美操的音乐应该具有节奏感和活力。那么，节奏缓慢的古典音乐？（）

A.适合B.不太适合C.非常适合D.视情况而定

2、在进行健身气功练习时，呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜？（）

A.深呼吸且尽量延长呼气时间

B.快速呼吸以增加氧气摄入

C.自然呼吸，不刻意控制

D.闭气一段时间再呼吸

3、在羽毛球比赛中，如果一方对裁判员的判罚有异议，可以提出申诉吗？（）

A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定

4、在武术比赛中，如果运动员出现击打禁击部位的情况，裁判员会如何处理？（）

A.扣分B.取消比赛资格C.警告D.暂停比赛

5、在体操比赛中，如果运动员在比赛中器械掉落，会对成绩产生多大影响？（）

A.严重影响B.有一定影响C.影响较小D.没有影响

6、在排球运动中，以下关于拦网技术的要点，描述不准确的是：拦网时，要判断对方的进攻线路，同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么，拦网队员起跳时，应该？（）

A.双脚起跳B.单脚起跳C.随意选择D.以上都不对

7、在网球比赛中，球在第二次落地前被球员回击过网，对方未接到球，此球应算有效吗？（）

A.有效B.无效C.重赛D.由主裁判决定

8、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：（）

A.角球可以直接射门得分

B.踢角球时，球必须放在角球弧内

C.对方队员必须距离角球区至少9.15米

D.以上都是

9、在游泳比赛中，自由泳项目的运动员可以采用任何姿势进行比赛，但通常会选择标准的自由泳姿势。以下关于自由泳姿势的特点描述，错误的是：（）

A.手臂划水动作呈S型，效率较高

B.呼吸时需要侧身转头，避免抬头过高影响身体位置

C.腿部打水动作幅度大，频率快

D.整个身体在水中保持水平，减少阻力

10、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时拉拽对方球员的球衣，裁判员应该如何判罚？（）

A.判罚犯规，对方罚球

B.判罚技术犯规

C.只给予口头警告

D.不做判罚

11、对于想要通过骑自行车来健身的人来说，以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能？（）

A.短距离快速骑行

B.长距离匀速骑行

C.频繁爬坡骑行

D.在平坦道路上缓慢骑行

12、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？（）

A.掌心向下B.掌心向内C.掌心向外D.随意方向

13、在乒乓球比赛中，如果球在台面上弹起后被风吹偏了方向，这一分应该怎么判？（）

A.重新发球

B.继续比赛，按照球的实际落点判断

C.判击球方失分

D.由裁判根据当时的情况决定

14、对于想要增强肌肉力量的人来说，每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适？（）

A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上

15、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（）

A.碳水化合物

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

16、在篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒，会被判罚三秒违例。以下关于三秒区的规则解释，正确的是：（）

A.只有进攻方的中锋球员会受到三秒区规则的限制

B.球员在三秒区内接到球后，重新计时三秒

C.三秒区违例会导致失去球权，由对方发球

D.球员只要一只脚在三秒区外，就不算在三秒区内停留

17、在进行健身训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？（）

A.停止训练，直到酸痛完全消失

B.继续训练，以适应这种酸痛

C.减少训练强度，进行恢复性训练

D.增加训练量，加速肌肉恢复

18、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（）

A.背向滑步式B.旋转式