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2025年大学《休闲体育》专业题库—— 大学生体育康复与科学专业培养.docx

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    2025年大学《休闲体育》专业题库——大学生体育康复与科学专业培养

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每小题3分，共15分）

    1.运动损伤

    2.运动处方

    3.肌肉筋膜放松

    4.运动疲劳

    5.本体感觉

    二、简答题（每小题5分，共25分）

    1.简述运动损伤发生的主要原因。

    2.比较肌肉拉伤与韧带扭伤在病理机制和初步处理上的主要区别。

    3.简述运动康复训练的基本原则。

    4.解释运动营养素中“宏量营养素”的概念，并列举三类。

    5.简述运动心理康复在运动损伤恢复过程中的作用。

    三、论述题（每小题

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