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中医养生保健女性如何调理月经过多
汇报人：XXX
2025-X-X
目录
1.中医养生概述
2.女性月经过多病因分析
3.中医调理方法
4.饮食调理原则
5.生活调养建议
6.注意事项
7.自我监测与调养
01
中医养生概述
中医养生理念
整体观念
中医养生强调整体观念，认为人体是一个统一的整体，通过调整身体、心理和环境三方面的平衡，实现健康长寿。中医强调‘天人合一’，认为人与自然息息相关，应根据四季变化调整生活方式，以适应自然规律。据统计，遵循整体观念的人，平均寿命可提高5-10年。
阴阳平衡
中医认为，人体健康的基础在于阴阳平衡。阴阳是中医理论中的基本概念，代表人体内部的
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