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初中体育考试及答案

一、选择题（每题2分，共30分）

1.下列属于有氧运动的项目是（）

A.100米跑

B.举重

C.马拉松

D.跳远

答案：C。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长。马拉松符合这些特点，而100米跑、举重、跳远都属于短时间、高强度的无氧运动。

2.正常成年人安静时的心率一般在（）次/分钟之间。

A.40-60

B.60-100

C.100-120

D.120-140

答案：B。正常成年人安静状态下心率通常在60-100次/分钟，低于60次/分钟可能为心动过缓，高于100次/分钟可能为心动过速。

3.体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）

A.擦伤、刺伤、裂伤

B.挫伤、扭伤

C.肌肉拉伤、肌腱损伤

D.骨折、关节脱位

答案：A。开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，擦伤、刺伤、裂伤都属于此类；挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌腱损伤多为闭合性软组织损伤；骨折和关节脱位不属于软组织损伤范畴。

4.下列哪项不属于体育锻炼对心血管系统的影响（）

A.使心脏的每搏输出量增加

B.使血管壁的弹性增加

C.使心率明显加快

D.改善微循环

答案：C。体育锻炼可使心脏的每搏输出量增加，血管壁弹性增加，改善微循环，但长期规律的体育锻炼会使安静时心率减慢，而不是明显加快。

5.2008年北京奥运会的吉祥物有（）个。

A.3

B.4

C.5

D.6

答案：C。2008年北京奥运会吉祥物是福娃，分别是贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮，共5个。

6.篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过（）秒，将被判为三秒违例。

A.2

B.3

C.4

D.5

答案：B。在篮球比赛规则中，进攻方球员在三秒区内停留超过3秒，就会被判三秒违例。

7.下列哪种泳姿的速度最快（）

A.蛙泳

B.仰泳

C.蝶泳

D.自由泳

答案：D。自由泳是四种竞技游泳姿势中速度最快的，因为其动作结构合理，划水效果好，能充分发挥人体的力量和速度。

8.田径运动中，4×100米接力跑的接力区长度为（）米。

A.15

B.20

C.25

D.30

答案：B。4×100米接力跑的接力区长度规定为20米。

9.做俯卧撑主要锻炼的肌肉是（）

A.肱二头肌

B.肱三头肌

C.三角肌

D.胸大肌

答案：D。做俯卧撑时，胸大肌是主要发力肌群，同时肱三头肌、三角肌等也会参与一定的运动，但胸大肌锻炼效果最为明显。

10.足球比赛中，一场比赛每队上场队员最少为（）人。

A.7

B.8

C.9

D.10

答案：A。根据足球比赛规则，一场比赛每队上场队员最少为7人，如果一队场上队员少于7人，比赛将不能继续进行。

11.体育与健康课程标准将课程学习内容划分为五个学习领域，分别是运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和（）

A.社会适应

B.团队合作

C.品德教育

D.个性发展

答案：A。体育与健康课程标准的五个学习领域为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。

12.下列哪种运动项目需要使用护具（）

A.广播体操

B.乒乓球

C.轮滑

D.太极拳

答案：C。轮滑运动速度较快，容易摔倒受伤，需要佩戴头盔、护肘、护膝、护腕等护具来保护身体；广播体操、乒乓球、太极拳相对较为安全，一般不需要专门的护具。

13.进行体育锻炼时，运动强度一般用（）来表示。

A.心率

B.呼吸频率

C.出汗量

D.运动时间

答案：A。心率是衡量运动强度的常用指标，通过监测心率可以了解运动时身体的负荷情况，合理调整运动强度。

14.下列不属于体育游戏特点的是（）

A.趣味性

B.竞争性

C.规则性

D.严肃性

答案：D。体育游戏具有趣味性、竞争性和规则性等特点，通常氛围比较轻松，而不是严肃性。

15.立定跳远主要测试学生的（）能力。

A.速度

B.力量

C.灵敏

D.柔韧

答案：B。立定跳远主要依靠腿部和腰部等部位的力量将身体向前跳出，主要测试学生的力量能力。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.饭后立即进行剧烈运动有助于消化。（）

答案：错误。饭后立即进行剧烈运动，会使血液更多地流向运动器官，减少了胃肠道的血液供应，影响消化，甚至可能导致腹痛等不适症状。

2.体育锻炼可以提高人体的免疫力。（）

答案：正确。适度的体育锻炼可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，调节免疫系统，从而提高人体的免疫力。

3.篮球比赛中，三分线外投篮命中得3分，三分线内投篮命中得