免疫力持续增强法.pptxVIP

免疫力持续增强法;;免疫力持续增强法;现状分析：被忽视的”免疫警报”;现状分析：被忽视的”免疫警报”;现状分析：被忽视的”免疫警报”;问题识别：免疫力”漏洞”藏在哪里？;;营养供给失衡：“免疫军队”的粮草不足;睡眠质量滑坡：“免疫修复”的黄金时间被挤占;运动模式错位：“免疫训练”变成”免疫消耗”;;;科学评估：你的免疫力”战斗力”有多强？;科学评估：你的免疫力”战斗力”有多强？;;医学检测：量化的免疫指标;生活方式复盘：寻找”破坏因子”;方案制定：构建”五位一体”免疫增强体系;;营养支持：打造”免疫原料库”;营养支持：打造”免疫原料库”;;1;压力管理：建立”情绪缓冲带”;;实施指导：从”计划