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中班健康安全教育演讲人：日期:

目录02饮食安全指导01健康习惯培养03身体保护意识04安全环境认知05应急能力训练06家园协同机制

01PART健康习惯培养

日常清洁习惯养成勤洗手饭前便后及外出归来要洗手，使用肥皂和流动水彻底清洗。勤整理保持个人物品整洁有序，不随地乱扔垃圾，定期清理书桌和玩具。勤洗澡每周至少洗澡一次，使用温和无刺激的沐浴露，注意清洁头部、颈部、腋下等易出汗部位。勤换衣保持衣服干净整洁，每天更换内衣和袜子，定期更换外衣和床单。

打开水龙头，将双手淋湿，抹上肥皂或洗手液。掌心相对，手指并拢，相互揉搓。手心、手背、指缝都要洗到，持续时间不少于20秒。用流动水将双手冲洗干净，确保没有残留的肥皂或洗手液。用干净的毛巾或纸巾擦干双手，注意不要使用公共毛巾。正确洗手方法演示湿润双手揉搓双手冲洗双手擦干双手

定期清洗玩具，保持玩具表面干净卫生，防止细菌滋生。玩具卫生床单、被罩等床上用品要定期清洗更换，保持清洁卫生。床上用人餐具要定期清洗消毒，不使用公共餐具，避免交叉感染。餐具卫生个人毛巾要专用，定期清洗晾晒，避免交叉感染。毛巾管理个人物品卫生管理

02PART饮食安全指导

健康食物选择标准膳食平衡确保孩子膳食的多样化，摄入肉类、蔬菜、水果、谷类、豆类、奶类等各类食物，避免偏食。营养成分选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，满足孩子生长发育需求。新鲜度确保食物新鲜，避免食用过期、变质的食物，以防食物中毒。烹饪方式尽量选择蒸、煮、炖、煨等烹饪方式，减少油炸、煎烤等高温烹饪方式，降低油脂摄入。

餐前洗手教育孩子在进食前用肥皂和流动水洗手，养成良好的卫生习惯。餐桌礼仪教导孩子正确的餐桌礼仪，如使用餐具、咀嚼食物时不说话等。安全进食提醒孩子在进食过程中保持安静，避免跑动、打闹，以防食物误入气管造成窒息。饮食适量教育孩子认识自己的饭量，避免暴饮暴食，保持适宜的饮食量。进食礼仪与安全

01熟悉孩子对食物过敏的症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难、腹痛等，以便及时发现并处理。过敏食物识别方法02在购买食品时，仔细查看食品标签上的成分表，避免购买含有孩子过敏成分的食物。03在给孩子尝试新食物时，先向其他家长或专业人士咨询该食物是否容易引起过敏。04在给孩子添加新食物时，要逐一添加，观察孩子是否有过敏反应，确认安全后再继续添加。

03PART身体保护意识

隐私部位认知教育识别隐私部位让孩子了解身体的隐私部位，如胸部、生殖器等，并教育他们这些地方不能随便让人触碰。尊重他人隐私防范性侵害告诉孩子要尊重他人的隐私，不要触碰他人的隐私部位，包括亲朋好友。提高孩子的防范意识，让他们知道如何预防性侵害，如遇到可疑情况要及时告诉家长或老师。123

交通安全让孩子了解食品安全知识，如不食用过期、变质的食物，不乱吃陌生人给的东西等。食品安全居家安全告诉孩子在家中的安全注意事项，如不触摸电器、不攀爬家具等，避免发生危险。教育孩子遵守交通规则，如不闯红灯、不在马路上玩耍等，以减少意外事故的发生。危险行为预防原则

寻求帮助教育孩子遇到危险或困难时要及时寻求帮助，如向警察、老师、家长等可靠的人求助。紧急求助情景模拟拨打紧急电话让孩子记住一些紧急电话，如110、120等，并教育他们在遇到紧急情况时如何拨打这些电话。自我保护教育孩子在遇到危险时要学会自我保护，如逃跑、大声呼救等，避免受到更大的伤害。

04PART安全环境认知

教室活动安全规范教室门窗安全确保门窗无损坏，及时修理松动的门窗，避免孩子发生碰撞。秩序管理建立良好的教室秩序，避免孩子因推挤、争抢等行为造成安全隐患。教室设备使用教育孩子正确使用教室内的设备，如剪刀、胶水等文具，避免造成伤害。安全疏散制定教室的安全疏散路线，定期进行演练，让孩子熟悉并掌握。

户外游戏防护要点游戏设施安全检查户外游戏设施的安全性，如滑梯、秋千等，确保无锐利边缘或松动部件。户外玩具选择提供适合孩子年龄和兴趣的户外玩具，避免孩子因玩具不当而造成伤害。成人监护孩子在户外游戏时，应有成人全程监护，确保孩子的安全。安全教育向孩子传授基本的安全知识，如不攀爬危险物体、不靠近危险水域等。

教育孩子在雨天使用雨具，避免淋湿，同时提醒孩子注意防滑。在阳光强烈的日子，为孩子涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，以防紫外线伤害。根据气温变化为孩子增减衣物，预防感冒或其他因气温变化引发的疾病。教育孩子在遇到地震、火灾等自然灾害时，采取正确的逃生和自救措施。特殊天气应对策略雨天防护防晒措施气温变化灾害应对

05PART应急能力训练

使用碘伏或酒精对伤口进行消毒，避免感染。消毒处理用无菌纱布或创可贴包扎伤口，保护伤口免受二次伤害。伤口包流动的清水或生理盐水冲洗伤口，去除污物和细菌。清洗伤口观察伤口情况，如出现红肿、疼痛等症状，及时就