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2025聊城体育考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学中，肌肉收缩的基本单位是

A.肌纤维

B.肌小节

C.肌原纤维

D.肌动蛋白

2.人体运动时，主要的供能系统是

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.以上都是

3.下列哪种训练方法能有效提高肌肉力量

A.等长训练

B.等张训练

C.等速训练

D.超等长训练

4.运动技能形成的自动化阶段，动作表现为

A.僵硬不协调

B.有意识控制为主

C.自动化流畅

D.容易受干扰

5.体育心理学研究的核心问题是

A.运动成绩

B.运动动机

C.运动技能学习

D.运动员心理

6.决定有氧耐力的关键因素是

A.肺通气量

B.心输出量

C.肌肉利用氧能力

D.以上都重要

7.运动损伤中，最常见的软组织损伤是

A.肌肉拉伤

B.韧带扭伤

C.关节脱位

D.骨折

8.体育教学中，贯彻直观性原则的主要依据是

A.学生的认知规律

B.教学目标

C.教学内容

D.教师经验

9.下列属于间歇训练法特点的是

A.训练强度大

B.间歇时间长

C.持续时间短

D.强调不间断

10.运动训练中，负荷量的大小通常由

A.练习次数决定

B.练习时间决定

C.练习强度决定

D.练习密度决定

答案：1.B2.D3.C4.C5.C6.D7.A8.A9.A10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.人体的三大供能系统包括

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪代谢系统

2.肌肉力量训练的原则有

A.超负荷原则

B.专门性原则

C.系统性原则

D.安排合理训练间隔原则

3.运动技能形成的阶段包括

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

4.影响运动兴趣的因素有

A.运动需要的满足

B.现有的运动技能水平

C.运动内容的新奇性与适合性

D.成功体验的获得

5.影响有氧耐力的因素有

A.心肺功能

B.肌肉利用氧能力

C.能源物质储备

D.神经系统调节能力

6.运动损伤的预防原则包括

A.加强安全教育

B.做好准备活动

C.合理安排运动负荷

D.加强易伤部位训练

7.体育教学方法的分类依据有

A.教学目标

B.教学条件

C.教学对象

D.教学内容

8.常见的训练方法有

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.持续训练法

D.循环训练法

9.竞技体育的特点包括

A.竞争性

B.规范性

C.公平性

D.公开性

10.运动训练计划的内容包括

A.训练目标

B.训练内容

C.训练方法

D.训练负荷

答案：1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.肌肉收缩时，长度缩短的收缩形式为等长收缩。（）

2.无氧耐力主要取决于肌肉内无氧酵解供能的能力。（）

3.运动技能形成的分化阶段，动作的协调性有所提高。（）

4.体育教学中，教师的主导作用就是控制学生。（）

5.运动训练中，负荷强度越大越好。（）

6.运动损伤后，应立即热敷促进血液循环。（）

7.发展柔韧素质时，练习次数越多越好。（）

8.体育心理学只研究运动员的心理。（）

9.竞技体育的最终目的是提高运动成绩。（）

10.制定运动训练计划不需要考虑运动员个体差异。（）

答案：1.×2.√3.√4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动技能形成的泛化阶段特点。

动作表现僵硬不协调，大脑皮质兴奋与抑制过程扩散，对动作细节不清楚，主要靠视觉控制动作。

2.影响运动兴趣形成的因素有哪些？

包括运动需要满足、现有技能水平、运动内容新奇适合性、成功体验获得等。

3.如何预防运动损伤？

加强安全教育，做好准备活动，合理安排负荷，加强易伤部位训练等。

4.简述有氧耐力训练的方法。

持续训练法、间歇训练法、高原训练法等。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高运动员的比赛心理素质？

可通过模拟比赛训练、心理技能训练、团队支持等方式提高。

2.体育教学中如何激发学生的运动兴趣？

采用多样化教学方法、结合学生兴趣选材、及时给予鼓励等。

3.运动训练中如何合理安排负荷？

根据运动员个体情况，循序渐进增加负荷，注意负荷强度与量的搭配。

4.怎样促进运动技能的迁移？

掌握