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大学生心理健康测评手册及答案参考

第一部分：单选题（每题2分，共20题）

本部分主要考察大学生常见心理问题识别与应对能力，结合当前大学生群体实际生活情境设计。

1.小李在考试前经常感到紧张焦虑，甚至出现失眠，这种行为最可能属于哪种心理问题表现？

A.抑郁症

B.焦虑症

C.强迫症

D.适应障碍

答案：B

解析：焦虑症典型表现为过度担忧、紧张情绪及生理反应（如失眠），考试情境常诱发此类反应。抑郁症核心是情绪持续低落，强迫症涉及强迫思维/行为，适应障碍多因环境变化引发短期情绪困扰。

2.大学生小张因恋爱失败长时间情绪低落，并回避社交，这种行为可能符合哪种心理评估指标？

A.睡眠质量

B.社交回避

C.记忆力下降

D.节食行为

答案：B

解析：情绪困扰常伴随社交回避，是抑郁或创伤后应激障碍（PTSD）的典型行为。睡眠质量、记忆力下降、节食行为虽可受心理问题影响，但社交回避更具特异性。

3.当大学生感到学业压力过大时，以下哪种应对方式最不利于心理健康？

A.制定合理计划分解任务

B.寻求老师或同学帮助

C.通过运动缓解情绪

D.持续熬夜刷题至深夜

答案：D

解析：熬夜刷题破坏生物钟，加剧焦虑，属于无效应对。前三种方式均符合压力管理原则，但需注意运动需适度，过度运动也可能导致身心疲劳。

4.大学生小王总觉得自己不够优秀，反复思考“如果考不上名校怎么办”，这种行为最可能涉及哪种心理防御机制？

A.合理化

B.否认

C.投射

D.追溯

答案：A

解析：合理化指用理由解释不合理行为（如“我不适合学习”以回避失败），符合小王“自我否定”表现。否认是拒绝承认现实，投射是将自身特质归咎他人，追溯是倒退行为模式。

5.以下哪种行为最可能表明大学生存在社交恐惧？

A.偶尔因紧张不敢发言

B.拒绝参加班级活动

C.在人多的食堂独自吃饭

D.每次聚会前反复检查衣着

答案：B

解析：社交恐惧表现为持续回避社交场合，B选项典型。A为轻度紧张，C属正常社交回避，D可能为强迫行为伴随社交焦虑。

6.大学生小李因家庭经济困难产生自卑感，最有效的心理干预方法是？

A.直接批评其“太敏感”

B.鼓励其参与勤工俭学

C.引导其关注自身优势

D.建议其完全依赖父母

答案：C

解析：认知行为疗法强调调整负面认知，引导发现优势可提升自尊。A无效且伤人，B可能增加压力，D非独立解决之道。

7.当大学生频繁出现“我什么都做不好”的想法时，最可能涉及哪种认知偏差？

A.非黑即白思维

B.糊涂认知

C.归因偏差

D.过度概括

答案：D

解析：过度概括是将孤立事件泛化为全局否定（如一次失败=全部失败）。非黑即白思维指极端化判断，归因偏差是解释成功/失败原因倾向，糊涂认知是模糊表达。

8.大学生小张因宿舍矛盾失眠，最有效的解决方法是？

A.每天早睡以补偿睡眠

B.建议其搬离宿舍

C.引导其协商沟通

D.给予药物助眠

答案：C

解析：沟通是解决人际冲突根本方法。A治标不治本，B逃避问题，D仅缓解症状。需注意药物需遵医嘱。

9.大学生小刘在演讲前反复洗手，这种行为最可能符合哪种心理障碍诊断标准？

A.惊恐障碍

B.强迫症

C.焦虑症

D.躯体变形障碍

答案：B

解析：强迫行为（如反复洗手）是典型症状。惊恐障碍表现为突发恐惧发作，焦虑症情绪弥漫，躯体变形障碍涉及对身体部位的虚构不满。

10.大学生小王总担心自己被感染病毒，反复洗手消毒，这种行为最可能涉及哪种心理评估维度？

A.躯体化症状

B.过度担忧

C.压力耐受度

D.社交回避

答案：B

解析：过度担忧是焦虑症核心特征，符合“灾难化思维”。躯体化症状是躯体不适，压力耐受度反映抗压能力，社交回避与情境无关。

第二部分：多选题（每题3分，共10题）

本部分考察对大学生心理问题多维表现的理解，需选出所有正确选项。

11.大学生常见的情绪问题包括哪些？

A.情绪波动大

B.易怒

C.孤独感

D.感觉生活无意义

E.恐惧社交

答案：A,B,C,D,E

解析：大学生情绪问题多样，涵盖心境（A）、行为（B）、认知（D）、社交（E）及特殊情境（C）反应。

12.大学生常见的压力源包括哪些？

A.学业竞争

B.人际关系

C.经济负担

D.未来就业

E.家庭期望

答案：A,B,C,D,E

解析：五项均属大学生典型压力源，需综合管理。

13.以下哪些行为可能反映大学生存在进食障碍？

A.极端节食

B.禁食24小时以上

C.暴饮暴食后自责

D.对体重过度关注

E.忽略正餐规律

答案：A,B,C,D,E

解析：进食障碍核心是饮食行为异常，