中国学龄儿童膳食指南(2022).PDFVIP

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  • 2025-12-03 发布于浙江
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关键推荐准则二�.合理选择零食

中国学龄儿童膳食指南(2022)吃好早餐,合理选择零食,培养健康饮食行为可在两餐之间吃少量的零食,选择清洁卫生、营养丰富的食物作为零食,

●学习食物营养相关知识。认识食物,了解食物与环境及健康的关如原味坚果、新鲜水果、奶及奶制品等。零食提供的能量不要超过每日总能量

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