2026届高三二轮复习试题 语文 晚练6 语言文字运用 名篇名句 .docxVIP

晚练6语言文字运用+名篇名句

(限时20分钟)

一、语言文字运用

阅读下面的文字,完成1~5题。(18分)

紧张反应源于人类在漫长进化中保留下来的“战或逃”的应对机制——我们的祖先在遇到豺狼虎豹等危险对象时会马上戒备起来,进入应激状态,以应对非常情境。时至今日,我们仍保留着这样的本能,这种本能可帮我们逃离风险。而拥有易紧张体质的人,身体里的情绪“小卫士”往往过于警惕。一旦“小卫士”察觉到有危险靠近,会立刻拉响警报,让人压力倍增,进而心跳加速、手心出汗、肌肉紧绷。

处于青春期的我们生理和心理上更容易产生过度紧张的倾向,这是为什么呢?杏仁核是大脑中的“情绪警报器”,它在青春期已经发育得接近成年人的水平,使我们具备了完整的情绪感知能力,对周围环境的变化变得十分敏锐。但前额叶作为大脑理性的调控中枢,却通常到我们25岁时才发育成熟。这造成了在情绪汹涌而来时,。?

我们在进入青春期后会很在意他人的评价,对评价反馈极为敏感。我们常会因自我意识过强而产生“聚光灯效应”,高估他人对自己的关注程度。例如,很多人走进教室时会感觉别人都在打量自己,他人的微笑或低语都是在对自己评头论足……并且,由于大脑中的杏仁核对负面刺激的激活强度升高,我们还容易将模糊反馈视为负面评价。如在课堂发言时,有些人会将同学的交头接耳误判为对自己的嘲笑,加剧紧张程度。

①只要调整得当,②易紧张体质也可以被有效缓解。③最新