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2025中学心理健康题库(含答案).docxVIP

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  • 2025-11-28 发布于四川
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2025中学心理健康题库(含答案).docx

    2025中学心理健康题库(含答案)

    1.题目：以下哪个选项不是心理健康的表现？

    A.情绪稳定

    B.社交能力良好

    C.经常出现焦虑和抑郁情绪

    D.良好的自我认知

    答案：C

    解析：心理健康的表现包括情绪稳定、社交能力良好、良好的自我认知等。经常出现焦虑和抑郁情绪是心理问题的表现，不属于心理健康。

    2.题目：以下哪个方法可以帮助缓解压力？

    A.增加工作量

    B.保持良好的作息时间

    C.忽视压力，任其自然

    D.过度消费

    答案：B

    解析：保持良好的作息时间可以帮助身体和大脑得到充分的休息，提高应对压力的能

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