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- 2025-11-29 发布于湖北
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教材
排球运动
教学目标
通过学习使学生明确学习目的,端正学习态度,培养学生对体育工作者更加深层次的认识。
一、排球场地的介绍
区域,器材,比赛球等规格及要求
二、比赛的基本方法介绍
(一)胜一分胜一局胜一场
(二)主要的几种犯规
(三)比赛的基本站位
三:排球的技术讲析
六大技术介绍:基本站立和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网
讲解六大技术练习时易犯得的错误动作
四:排球的战术讲析
阵容配备:三三配备、四二配备、五一配备
五:比赛的裁判规则
2009——2012年最新裁判法
2011年1月1日国际排联最新修改并执行的规则
六:如何学好排球项目
平时的练习方法及手段
教学内容:排球任课教师:韩东
理论部分第一课简单介绍,每节课详细分部分介绍,理论课进行详细归纳,突出重点,节课后,理论课总结,答疑
第一周教学内容:排球任课教师:
教
材
1.排球:1、复习学习过的站立姿势、移动步伐步;
2、学习正面双手自垫球的技术并进行练习;
3、了解对垫球技术。
2.素质练习:三米线移动(腿部力量)。
教
学
目
标
熟悉多种移动步伐,加强脚下移动的灵敏性;
掌握自垫球的基本技术;
通过讲解并
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