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沈体院冰雪运动教案15双蹬技术.docVIP

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  • 2025-11-29 发布于湖北
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沈体院冰雪运动教案15双蹬技术.doc

    教案

    运动系06级第15次课2008--

    教材

    速度轮滑技术-双蹬技术

    教具

    轮滑鞋

    教学

    目标

    1通过双蹬滑行练习使学生掌握双蹬滑行的平衡和发力技术；

    2培养学生刻苦训练的意志品质。

    部分

    教学内容与组织教法

    开始部分

    5′

    准备部分

    15′

    基本部分

    60′

    结束部分

    10′

    课堂常规

    科代表整队、报数；教师宣布上课、师生问好；科代表报告出席情况；教师宣布本课内容，点名并安排见习生活动。

    准备活动

    ①原地活动各关节

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