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- 2025-12-01 发布于广东
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羽毛球正手杀球
4.2羽毛球人教版(2013)小学体育与健康五年级下册第四章第2节
羽毛球正手杀球体育健康道县第十一小学
(1)易犯错误及纠正方法易犯错误2(击球时手臂没有形成鞭打动作,出现推球的动作)纠正方法:原地掷球练习,体会手臂鞭打发力准备活动
准备活动1.各体育小组在规定范围内游戏。
2.每个同学都要保证身后有尾巴,不能抢同学手上的。
3.游戏结束后手上尾巴最多的同学获胜。
4.游戏过程中注意安全。5.游戏时间:5分钟游戏名称:妖精的尾巴
讲解与示范积极探讨:正手杀球与高远球的击球点有何不同?
讲解与示范动作要领:以右手杀球为例,起跳后,身体右转,同时后仰充分展体,随后凌空转体,注意收腹,上臂向上摆起,肘部领先,手臂迅速做内旋发力,以正拍面将球击出,击球点比高远球击球点靠前。
原地徒手模仿练习练习要点:1.蹬地凌空转体2.动作连贯3.大臂带动小臂鞭打内旋发力练习次数:15-20次
网前定点杀球练习练习方法:一人发球,另一人原地架拍定点杀球练习。要求:体会正确连贯的鞭打发力动作和击球时机。练习次数:15-20次
移动杀球练习练习方法:小范围移动并进行杀球,从中间启动要求做到展腹收腹,发力击打要求:结合步伐体会正确的击球动作和击球点。练习次数:15-20次
展示与评价评一评:为什么杀球能又快又具有威
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