第四单元第十一课 拥抱美丽心情 课件 北师大版（2025）心理健康七年级上册.ppt

亲子关系与家庭教育亲子关系的五大类型家庭教育的八大关键行业PPT模板/hangye/行业PPT模板/hangye/做好家庭教育，呼唤和谐亲子关系拥抱美丽心情课堂约定认真倾听积极分享保守秘密互相尊重情绪温度计说一说：不同的温度代表什么情绪？情绪温度计最近一周，你的情绪温度计大多停留在哪个区间？是什么事情让你有这样的感受？每个人都会有开心、难过、愤怒等不同情绪，这是正常的心理反应，而最重要的是学会和情绪相处认识情绪粒度情绪粒度：指一个人区分并识别自己具体感受的能力，其高低直接影响我们管理和应对情绪的能力。情绪粒度高的人，能够用准确的词汇描述自己的情绪