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健康管理师资格试题库及答案参考集版

选择题（共10题，每题1分）

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑以下哪项因素？（）

A.患者个人偏好

B.医保报销政策

C.患者经济承受能力

D.医生专业建议

2.中国居民膳食指南建议成人每天摄入的鱼、禽、肉、蛋类总量是多少？（）

A.200克

B.300克

C.400克

D.500克

3.以下哪种运动方式属于有氧运动？（）

A.举重

B.搏击操

C.站立位瑜伽

D.俯卧撑

4.糖尿病患者进行血糖监测时，空腹血糖的正常范围是多少？（）

A.3.9-6.1mmol/L

B.4.0-6.0mmol/L

C.3.8-6.0mmol/L

D.4.0-6.1mmol/L

5.健康管理师在评估患者心理压力时，常用的工具不包括以下哪项？（）

A.汉密尔顿焦虑量表

B.肖尔斯抑郁自评量表

C.疼痛视觉模拟量表

D.生活满意度量表

6.中国居民膳食指南中“食物多样”原则的核心是？（）

A.尽量多吃粗粮

B.主食定量

C.多样化搭配

D.少吃零食

7.以下哪种行为属于不良生活习惯？（）

A.每日定时排便

B.经常熬夜

C.保持规律作息

D.定期体检

8.高血压患者血压控制目标一般是多少？（）

A.130/80mmHg

B.140/90mmHg

C.120/80mmHg

D.150/90mmHg

9.健康管理师在制定健康计划时，应遵循的原则不包括以下哪项？（）

A.科学性

B.经济性

C.单一性

D.动态性

10.中国居民膳食指南建议成人每天摄入的奶及奶制品量是多少？（）

A.300克

B.200克

C.400克

D.500克

判断题（共10题，每题1分）

1.糖尿病患者血糖控制目标应与普通人群相同。（）

2.健康管理师在评估患者营养状况时，应仅关注患者体重。（）

3.中国居民膳食指南建议成人每天饮水量应不低于1500毫升。（）

4.运动强度越大，运动效果越好。（）

5.高血压患者应避免摄入钠盐。（）

6.健康管理师在制定健康计划时，应充分尊重患者的文化背景。（）

7.睡眠不足会导致免疫力下降。（）

8.所有慢性病患者都需要长期服用药物。（）

9.健康管理师在开展健康咨询时，应避免使用专业术语。（）

10.中国居民膳食指南建议成人每天摄入的谷类总量应不低于300克。（）

填空题（共10题，每题1分）

1.健康管理师在评估患者生活方式时，常用的方法是__________和__________。

2.中国居民膳食指南建议成人每天摄入的蔬菜和水果总量应不少于__________克。

3.糖尿病患者血糖控制的三要素是__________、__________和__________。

4.高血压的非药物治疗措施包括__________、__________和__________。

5.健康管理师在制定健康计划时，应遵循__________、__________和__________原则。

6.中国居民膳食指南建议成人每天摄入的鱼、禽、肉、蛋类总量应不少于__________克。

7.睡眠不足会导致__________、__________和__________等问题。

8.健康管理师在评估患者心理压力时，常用的工具包括__________和__________。

9.中国居民膳食指南建议成人每天摄入的奶及奶制品量应不少于__________克。

10.高血压患者血压控制目标一般应低于__________/__________mmHg。

简答题（共5题，每题5分）

1.简述健康管理师在制定个体健康干预计划时应考虑的关键因素。

2.中国居民膳食指南中“食物多样”原则的具体内容是什么？

3.简述高血压的非药物治疗措施及其作用机制。

4.健康管理师在开展健康咨询时应遵循哪些原则？

5.简述睡眠不足对健康的主要危害。

案例分析题（共2题，每题10分）

1.某患者，男，35岁，体重80公斤，身高170厘米，血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，日常饮食以高脂、高盐为主，运动量少。请为其制定一份为期一个月的健康干预计划，并说明计划的重点内容。

2.某患者，女，45岁，长期处于高压工作状态，自述经常失眠、焦虑，体检发现血脂偏高。请分析其可能存在的问题，并提出相应的健康管理建议。

答案及解析

选择题答案及解析

1.D

解析：健康管理师在制定干预计划时应以患者为中心，综合考虑多方因素，医生的专业建议更为权威。

2.B

解析：中国居民膳食指南建议成人每天摄入的鱼、禽、肉、蛋类总量应不少于300克，以保障蛋白质摄